HSS型HSP個性の取説 27　-「HSS型の憂鬱な午後３時」

てつおです。

今日のX好評ポスト解説シリーズは・・・

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びっくりされますが、HSS型HSPは『人に無関心な社交家』
『警戒心MAXな衝動派』『神経質だけどアバウト』
『純度180％の気分屋』『愛され上手な多重人格者』

着てるファッションブランドが同じだから、
好きだった脇役が同じだから、

HSS型は影響力や肩書に関係なく、
親近感を覚える人と交流する。そして

１人時間でPC作業に集中している時、
ふいに背後から覗かれると、
過剰に集中できなくなる

別にやましいことしてる訳じゃないけど、
どうしても気が散ってしまい

心の中では「背後から覗かないで!!」と悲鳴を上げつつ
表面的にはクールな対応で、「ははっ」と愛想笑い

そしてキーボードのタイプミスを
連発して、ストレスMAX

「背後から覗かれるの苦手なんですよ」と
言いたいところだけど

神経質な人だと思われるのがもっと嫌なので

「本心は隠蔽する・・・」

そして覗いてた人が移動したので、
しばらく作業に集中していると

となりから「ポリッ、ポリッ」と

お菓子の食べている咀嚼音が聞こえて気絶する

別にそんなに大きな音じゃないけど
至近距離で人が食べている咀嚼音を聞くのが苦手

まったく作業に集中できなくなり、ストレスMAX

「食べる音たてないでくれますか？」と言いたいところだけど

「細かい人間」だと思われるのがもっと嫌なので

「また本心は隠蔽する・・・」

そして誰にも気がつかれず、ストレスを抱える

そんなオフィスでの「HSS型の憂鬱な午後３時」

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今回はHSS型が例えばオフィスでの
些細な出来事ですが、

背後から覗かれたり、
他人のお菓子を食べる咀嚼音

どうしても気になって、
作業に集中できなくなるのに

それが言い出せなくて、人知れず隠蔽して
ストレスを抱えてしまう
という気質を表してみました。

多くの人からはそんなの
「嫌だったら嫌で、自分の気持ちを気軽に主張すればいいじゃない？」

と不思議がられるのですが、
無意識にマインドブロックがかかってしまい、
人に配慮してしまう特性から

HSS型は、つい自分が我慢すれば、
何事もなく過ぎ去るので
言い出せずにいます

この感覚はマイノリティーなので、
少数派＝変わっている人
というネガティブを植え付けられた、
幼少期の教育にあるように感じています

日々の言語化や気質を理解していくことで、
自分の個性を尊重し

「背後から覗かれるのが苦手なんです」

「お菓子を食べる音が気になるんです」

とだんだん、自分を主張できるようになり、
生きやすくなっていきます。

こういった些細な積み重ねが、後の人生を大きく変えていくキッカケになるので
日々の自己理解を進めていきましょう！