HSS型HSPの日常 167　- 行動に制限がかかる思考のクセ

おはようございます。

あなたは普段、
ご自身の身体の
メンテナンスは
意識しております
でしょうか・・？

最近頭痛が酷く、
集中力が切れやすかったので、
整体に行って来ましたが、

首回りや腰回り
頭がとても固くなっていた
そうで、
不調の原因となっていました。

普段の生活では
どうしても自分の利き腕や
姿勢のクセ、

HSS型はのめり込んだら
休憩も取らずに過剰に
作業してしまう特性から、

特に首回りから頭の筋肉が
凝り固まり、
血管を圧迫してしまい、
パフォーマンスが落ちてきます。

そしてそんな身体で
ついつい頑張りすぎて
しまいますが、

特に中年期以降は
定期的に身体のメンテナンスを
することで、

日々の生産性がかなり違ってきます。

整体は僕の中では
一番成果が出やすい自己投資
だと感じているのですが、

この、あらゆる場面で

人にお願いする自己投資

がうまく出来る人が
成果に繋がりやすいと見ています。

HSS型は何でも器用に
こなせてしまう特性から、

つい、

・自分でやった方が早い

・人にお願いすることに
心理的ハードルがある

・人との交流にいちいち
エネルギーを使う

なども相まって
１人で何でも抱え込もうと
しがちになります。

人にお願いする
ということは、

人をある程度
信用しなければいけませんし、

自分に厳しければ
他人へも厳しくなります。

それらを理解した上で
お願い力を上げていく事で

今まで上ったことのない
ステージに辿り着けたり、

自分の力だけでは
出来なかった大きな成果を
手にすることもあります。

これを言うと

「みんなで力を合わせて
成果を掴もう」

的なお話と思われるかも
しれませんが、

この思考ではHSS型はまず
挫折します。

HSS型は

心底信用している人

話が通じる人

なぜかお願いしても
ストレスを感じない人

基本は１人時間で
没頭しながら作業を進め

厳選された少数精鋭部隊で
プロジェクトに取り組むことで

圧倒的な成果を上げやすいです。

間接照明のうっすら光る
静かな個室で

同じ目標に進む
起業家仲間のような
信頼できる方たちで集まり

情報交換したり、
案件を依頼し合ったり、

そんな時間が
何よりもワクワクしますね。

１人時間と少数精鋭部隊を
行き来しながら、

HSS型は月のようにひっそりと
輝きながら、

淡々とものごとを進めていくのが
継続と覚醒の秘訣です！