お題③お酒を飲む時間が楽しい

なぜお酒を飲むのは楽しいのだろう？

現実逃避できるから？

美味しいから？

アルコールの魔力？

脳内物質か？

最初の一口を飲むと

「最高～～！」

とつい言ってしまう。

この一口目の幸せな感覚は、まだ酔っているわけではないが

一番幸せを感じるかもしれない

ただ、体調があまりよくない時やその時の気分によって

一口目でもそうならない時もある。

なぜだろう？

結局は意識しだい？

はたして

お酒が私たちを楽しませてくれているのだろうか？

お酒を使って、楽しい時間をより楽しくさせているのだろうか

おそらく後者ではないだろうか。

仕事のストレス、嫌なことを思いながら飲むお酒はちっとも美味しくはない

なぜなら

その時間は楽しくないから。

飲む量を増やして酔ってしまえば多少は変わるかもしれないが

あの一口目の感覚には程遠い。

つまり、お酒自体に私たちを楽しませる力はないのではないか

じゃあ楽しい時間はなぜ楽しいのだろうか？

仕事を終えて今から自由な時間があるから？
それともいい仕事ができて充実感をかみしめている時間だから？

仲間や恋人、家族とのコミニケーションの時間だから？

美味しい料理を食べるから？(ビールそのものを味わう楽しみ等も）

そこを深堀していくと、自分の大切にしている価値観に触れられ

幸せをより感じやすくなる

お酒に振り回されず健康に楽しむには、この楽しいと思う源泉を

認識し、噛みしめて、当たり前だと思わず感謝しながら

くぅ～っと一口飲むとたいへんな幸福感です(笑)

刺激を求め、目新しい事をしなくても

「楽しい」と思える粒度を上げれば、楽しい時間は

日常にたくさん転がっている

今日も最高の１杯を飲みましょう。