＊事実をみる＊

・今回のmemo

ありのままを受けとる(事実をみる)

これはわたしのテーマかもしれない。

まわりの世界をつい
「思い込み」や「解釈」で
ゆがめて見てしまうから。

これは、視覚的にもいえるのかも。

わたしは元々、遠視傾向で
近くよりも遠めが見えやすい。

かといって、近くも見えるので
とくに困っていなかった(と思っていた)。

40代に入って、急に？近くの
人やモノとの関係性に違和感を覚え始めた。

それが視覚にあることに気づくのに
すこし時間がかかったのだけど。

もしや、視覚？と気づき始めたのは
毎日している「食器洗い」からだ。

とくに「食器洗い」は
わたしの「視覚」において、
とても刺激がつよいものです。

近くのモノや人に目の焦点が合いにくい
なりに今までは、何とかやってきた。

それが、40代に入り筋力も衰えてきて…
ガンバれなくなったのだ。
(いわゆる老眼ですね👓️✨️)

然しながら、
目を緩めて使うことを覚えて

焦点が合わなくても
「食器洗い」できることにも気づき、
随分とらくになりました。

いつでも全てを
ハッキリくっきり見なくともいいよね。

ありのままを受けとる(事実を見る)

この意味があまりピンときていなかった。

やはり、自分が見たいように
世界を見てるんだよなあ。

今は、近くモノや人との関係性が
らくになってきています。

いつも焦点を合わせなくとも
必要なときに合わせればいい
と選択できるようになったからです。

ずっとガンバってたから(無自覚)
ほんとは困ってたんだなー

今はボンヤリしたり、クッキリしたりと
ありのままを受けとって(事実をみる)

わたしの見える世界をたのしんでいます。

2024/8/13/mayumi@kyoto