出しきる♫

こんにちは😃

今日は移動中に、永松茂久さんのYouTube【出しきる】を聴いていました‼️

天気も3月中旬ぐらいの暖かさ♫
気分もよく、永松さんの声がスーッと入る感じでノリノリでした🤓

出しきることが1番の成長や変化に繋がる‼️
10回腕立て伏せ出来る人が、8回やっても変化はない‼️
10回できる人が腕をプルプルさせて、11回や12回をやるから変化が起きる‼️
例え話がイメージしやすくて最高でした😆

私も今出来る範囲ではなく、それ以上のチャレンジをします‼️

敦子