2021年入院日記（回復期:10日目）

これは、脳梗塞を発症した自分の記録を思考が明確なうちに残しておこうというのが目的である。

7月10日(土)、曇。昨日、担当医師からリハビリ中の屋外歩行の許可が出た。ただ、毎日のように雨が降っているのでしばらくはできなさそうだ。来週天候が回復するようだが、外に出たら出たで暑いだけかも知れない。

朝食の時間に窓の外を見ると日が射している。病室に戻ってしばらくするとPTのお姉さんが来て、「今日は天気がいいので屋外歩行しましょう」というではないか…。思わず「カメラ持って行ってもいいですか？」と聞くと、問題ないという。院内に大きいカメラを持ち込んでも撮るものはないが、コンデジは持ち込んでいた。それでもこれまで撮るようなものはなかったのだが、ようやく出番が来たようだ。Powershot G5Xを持って、かなりのウキウキ気分で病院を出た。

公園を挟んで隣にある武蔵野市役所の前を通る。

武蔵野クリーンセンター。ゴミ処理を行う施設のようだが、新しくてきれいだ。

歩道沿いに植えてある花を撮る。

花や街路樹の緑が目に染みる。1ヶ月以上、ほぼ病院の中の景色しか見ていないため、外界の目に入るもの全てが刺激的だ…。

千川上水。ここは以前クロスバイクで何度か走ったことがある。

まだ紫陽花が咲いていた。雨の後なので水は濁っていたが、鯉が泳いでいた。

こういうただの歩道を歩いているだけでも嬉しくなってくる。気温が上がってきている。今日の昼間は暑くなって歩けないだろう。

武蔵野中央公園に石が散在していたので撮る。

この辺は緑があって、広い公園があって、住みやすそうだ。

40分ほど歩いて病院に戻る。とてもリフレッシュした。明日、家人に帽子を持ってきてもらおう…。

スタッフセンターでお茶(とろみ段階Ⅱ)を飲みながらスマホを見ると、Fitbitアプリから通知が来ている。

Fitbitがウォーキングを始めたことを自動的に認識して、ログを取ったようだ。こんな機能があるのか。血圧は安定しているのだが、心拍が多い。安静時が80台、睡眠時が70台なのだが、多い。医師には相談していて、様子見となっている。

午後のリハビリで、長男と同い年のPT(理学療法士)と話をした。お父さんの年齢を聞いたら自分と同じ53歳だった…。