繊細っこの幼児の自己肯定感を上げるための1ヒント

こんにちは！
ご無沙汰しておりました。

繊細おや子の気持ちの切り替え力を
ぐーんと伸ばす発達科学コミュニケーション
トレーナーのよしだけいこです。
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褒める育児を始めてから、
お子さんがなかなか褒めを
受け取ってくれないことって
ありませんか？
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私の娘も最初は、
結果ばかりを褒めていたので
「すごいね！」「できたね」など
評価をする声掛けを多くしていました。
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悪くはないのですが、
もっともっと褒める機会を増やすためには
「25％ルール」を使って、
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やり始めたときや
途中の頑張り、
もうすぐ終わりそうなとき
終わったときなど
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言葉にすることで
褒める回数が増えて、
成功体験につながっていきます。
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だけど、
この子はまだ褒めを
あまり受け取ってくれないなぁ、、
不安だなぁというときは、
見たままを言葉にする
実況中継がおすすめです。
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そして、
1日の最後の1回の褒め。
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寝る前にしてほしい
肯定する声かけを紹介しますね。
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我が家には、
4歳、HSS型HSCの
年中女子がいます。
 
登園渋りが激しく、
現在は登園拒否中の娘ですが、
発達科学コミュニケーション
（発コミュ）を始めた当初は、
まったく褒めが響きませんでした。
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かわいいねというと、
「だって私はかわいくないもん。」といい
自分のことを否定していました。
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ある時は、うまくできないと、
すぐに「できない」と言って、
ぐちゃぐちゃにしてやめてしまい、
すぐに投げ出してしまうような、
怠けたように見える子でした。
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けれど、声掛けを変えてから、
だんだんと娘の様子が変わり
成長してきました。
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4歳といえば、年齢的な発達段階では、
今から思考の脳が育っていくところで、
含みのある言葉を理解することは難しいです。
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なので、かみ砕いた伝え方をすると
とても伝わりやすいんです。
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自己肯定感を高くしたいと思ったときに、
「自分は自分のままでいい」と言われても、
子どもはよく分かりませんよね。
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私自身も「自分を大切に」という言葉が
ピンとこなかったですし。
大人なのにね、、＾＾；
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我が子の存在を丸ごと認めるために
どんな声掛けをしたかというと、
その日にあったいいことを話すことと、
存在をまるごと認めて言葉にしていきます。
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下記に、実際にしている声掛けを
紹介しますね。
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我が家では、
寝る前に今日あったいいことを
必ず一つは伝えるようにしています。
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お布団に入ったときに、
きょうはこんないいことがあったね。
よかったね。と事実を淡々と話します。
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そして、寝る前の会話で、
ひとつだけ「しない」と
決めていることがあります。
それは「明日の話」です。
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登園拒否をしている娘が、
明日のことを考えて
不安になることを避けるためと、
褒めで1日を終えるためです。
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実際の会話の最後の部分
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ママはねぇ、
怒っている〇〇ちゃんも、
泣いている〇〇ちゃんも、
しょんぼりの〇〇ちゃんも、
ニッコリの〇〇ちゃんも、
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ぜーーーんぶ合わせて、
〇〇ちゃんだから、
どんな〇〇ちゃんも大切。
ぜーーーんぶ大好きだよ。
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寝ている〇〇ちゃんも、
大好きだよーー

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と話しています。
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いまでは、
この声掛けがお気に入りで、
ニッコリの〇〇ちゃんもやって！と
催促してきます。
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安心して眠りに入ることで、
翌朝の寝起きの機嫌も変わって
行動も変わってきます。

同じタイプの幼児さんで、
明らかに自信を無くしているようなときには、
あきらめずに毎日、話してあげてください。
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こんな風に、
どんな自分でもいいんだ、
と思えると安心します。
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わかりやすく言葉で伝えてあげると、
子どもも受け取りやすいので
ママへの信頼感が増して、
安心できる気持ちが育ちます。
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褒めが届かないとお困りのママは
ぜひ試してみてください。
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スキンシップの合わせ技でより一層、
安心感を与えてあげられます。
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もし、何かに頼りたいと思ったときは、
アロマセラピーの香りのチカラを
借りることもおすすめです。
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ここの土台ができたら
褒めはどんどん入っていきます。
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はじめは、うけとらなくても
ちゃんと聞いていますので
続けて行くうちに
ママのメッセージが伝わります😌
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生活習慣を身につけるのは
そのあとからです。
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脳をそだてるには
順番がとてもとても
大切なのです✨
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最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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それでは、また♪