terajiro 2018年4月21日 09:51 2日目:断食期 夜プロテイン+豆乳+麹甘酒あと、珈琲とのど飴少々プランク30秒×1足上げ 100回 #日記 #ダイエット #土用デトックス #リセットプログラム 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート