てらいあきら（フィジカルメンタルトレーナー） 趣味は競走馬のリトレーニング（再調教）
ある競走馬ブラックアンバーの乗馬（馬術競技馬）へ再調教の記録です。 2021年6月（当時6歳）からの記録です。
挫折OK 気が向いたら また始めよう！
2021年6月 6歳で競走馬引退ブラックアンバー（乗馬名コタロー）の記録 2021年6月より 6歳で中央競馬引退した ブラックアンバーを乗用馬として再調教を始めました。 競走馬時代の成績は 獲得賞金 850万円 (中央) /112万円 (地方) 通算成績 28戦3勝 [3-3-0-22] 血統
●運動内容 ①ロンジング → 10分 張りぎみ 周りに騎乗者いたため 切り上げ 冷え込み筋肉が硬いため はねた 手塚さんの指導している方も出て来たので やめる判断しました。 ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク ※フラットワークの気づき→ ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 未 ●馬房掃除 完了 ●治療 無 ●次回予定 11/15 出来れば運動しておいた方が良さそう できる範囲で時間調整してみる ●特記
●運動内容 ①ロンジング → ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク 30分 健康運動 ※フラットワークの気づき→ ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 済 つめのみ ●馬房掃除 未 すいません時間なくて ●治療 無 ●次回予定 11/14 ●特記
●運動内容 ①ロンジング → ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク 30分 健康運動 ※フラットワークの気づき→ ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 済 ●馬房掃除 未 ●治療 無 ●次回予定 これから来週予定決めます。 ●特記
●運動内容 ①ロンジング → ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク 30分 健康運動 ※フラットワークの気づき→ ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 済 ●馬房掃除 未 ●治療 無 ●次回予定 11/9 ●特記
●運動内容 ①ロンジング →30分 ※調馬策の気づき→ 試合後 ゆっくり ほぐし ②フラットワーク やらず ※フラットワークの気づき→ ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 済 ●馬房掃除 済 ●治療 無 ●次回予定 7日 ●特記
●2024年 秋 埼玉県大会 競技会へ 20241103 埼玉県大会 初級B 寺井 コタロー https://youtu.be/PU0lOMpkE_U 20241103 埼玉県大会 小障害B 寺井 コタロー https://youtu.be/mG_S2lrZbOM
●運動内容 ①ロンジング →15 ※調馬策の気づき→ 前回同様 後足背中の動きが立ち上がりの時良くない。そのためウォーミングアップとして15分 ②フラットワーク 30分 ※フラットワークの気づき→ロンジングしたので、やっぱりちょいと硬い キャバレッテイ ジムナスティックジャンプで大きく動かしたいところです。 ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ つめと顔ふいたぐらい ●馬房掃除 ボロ取りと簡単に ●治療 無 ●次回予
●運動内容 ①ロンジング →15 ※調馬策の気づき→前回同様 後足背中の動きが立ち上がりの時良くない。そのためウォーミングアップとして15分 ②フラットワーク 30分 ※フラットワークの気づき→ロンジングしたので、問題なし クロスオクサージャンプ 10本 ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 完了 ●馬房掃除 ボロ取りと簡単に ●治療 無 ●次回予定 ●特記
●運動内容 ①ロンジング →15 ※調馬策の気づき→前回後足背中の動きが立ち上がりの時良くない。そのためウォーミングアップとして15分行いました。 ②フラットワーク 30分 ※フラットワークの気づき→ロンジングしたので、前回と違って非常に良いバランスで動くことができました。 調子が悪い時は調子が悪い時は、ほほう作戦を変えるのはいいこととつくづく感じました。 原理原則ですね。 調子が落ちてきた時には 無理しないことも大切ですね♪ ③ ジムナステックジャンプ ライン練習
●運動内容 ①ロンジング →やらず ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク 30分 ※フラットワークの気づき→ 昨日と同じく 少し冷え込みの影響もあるのか 右後ろの動き 背中の真直性が弱い感じ ロンジング フリージャンプなどで 活動量を上げることも 考えよう。 調子が落ちてきた時には 無理しないことも大切ですね♪ ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 未 時間なくできていません ●馬房掃除 未 ●治療 無 ●次回予
●運動内容 ①ロンジング →やらず ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク 30分 ※フラットワークの気づき→ 少し冷え込みの影響もあるのか 右後ろの動き 背中の真直性が弱い感じ 反対に左手間の方が 首のやや低い位置ですが 真直せいがありました。 日々 様子が違いますね。 ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 未 時間なくできていません ●馬房掃除 未 ●治療 無 ●次回予定 明日10/27午後 ●特記
●運動内容 ①ロンジング →やらず ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク 30分 ※フラットワークの気づき→ 輪乗り位置変え 3湾曲 2蹄運動 斜め横足 外方脚と内方脚の変換 人間が 大腿骨の付け根 鼠径部から 腸腰筋を動かすことで 前後のバランスに影響せず 馬に脚扶助が伝わります。 いい感じです。 反対駆け足も両方手前ができる様になり もう少しで踏歩変換もできそうです。 ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ つめのみ ●馬
●運動内容 ①ロンジング →やらず ※調馬策の気づき→ ②フラットワーク 30分 ※フラットワークの気づき→ 2蹄運動 斜め横足 駈歩発進の反応がよくなってきました。 外方脚と内方脚の変換 人間が 大腿骨の付け根 鼠径部から 腸腰筋を動かすことで 前後のバランスに影響せず 馬に脚扶助が伝わります。 当たり前ですが、久々の発見です ③ ジムナステックジャンプ ライン練習→やらず ※気づき→ ●手入れ 完了 ●馬房掃除 完了 ●治療 無 ●次回予
●日時6/10 月曜日 おはようございます。！ ●対応時間 朝 始8:00 終9:30 ●対応者 てらい ●運動 健康運動 フラットワーク 30分😊 前後の首の進展した運動ができていて もう少し 2蹄跡運動 斜め横足などの イールディング運動 を丁寧にやってみる https://jra.jp/ebook/Dressage_Training/pageindices/index54.html#page=55 この夏の課題として 柔軟性の向上を目指したい ⚫︎特記事項
●日時6/8 土曜日 こんにちは！ 仕事がキャンセルになり空き時間で 運動 ●対応時間 朝 始8:00 終9:30 ●対応者 てらい ●運動 健康運動 フラットワーク 20分😊 ⚫︎特記事項 手入れ していません 馬房掃除 🧹 完了 明日 9日日曜日は 仕事しています
