お子様のための水泳講座

ということで、はじめます、お子様のための水泳講座！

某スイミングスクールで得たノウハウ、独り占めしていても仕方がないので、シェアしていきたいと思いますー

スイミングスクールは高い、、なんとか自分で教えられないか、と思ってる親御さんに向けて（、、いるのか？）お送りしていきます！

とりあえず、第一弾は、基礎の基礎、知識的なバックグランドからいきますね。

①水に浮くためには？

はい。

水泳は、水に浮かないと始まりません。

そのために必要なのは、、？

そう、「浮力」ですね。

浮力を発生させるには、2つの要素があります。

①スピード（泳力）
②体積

※①は、厳密には、揚力（飛行機が浮かび上がる原理と同じ）なのですが、ここでは水に浮く、という意味で浮力として一緒扱います。

この2つは、子供向けに水泳を教える上でも、シニアになっても、大事な要素ですので、よく覚えてくださいね。

①のスピードからいきます。

これは、競技選手の泳いでいる映像を見れば一発で分かると思います。フリー（クロール）など、体の1/3ぐらいは水面の上に出てますよね

スピードが速いほど、体は上に浮き上がります。

次に、②の体積です。

これは、わかりやすいですよね。

浮力というのは、静水圧と重力の差、になります。静水圧は、面積が大きいほど大きくなります。

②子供が浮くためには？

さて、浮力の原理について理解したところで、これを子供の体に置き換えて、考えてみましょう。

①スピード（泳力）についてはどうでしょう

これは、正直、千差万別です。
水をかく、キック、が初めから上手い子がいるのも事実です。

でも、泳力で浮力を得ようというのは、まだまだ次のステップになります。

子供の水泳は、泳力はない、のが前提です。

ということで、子供に水泳を教えるときに一番の、ポイントになるのは、②の体積になってきます。

いかにして、表面積を確保するか、です。

それには、いくつかのポイントがあるので、それはまた次回に。

ポイント

「子供の水泳では、いかに表面積を確保するかがポイント」

#コラム
#エッセイ
#日記
#水泳
#子供
#子育て