二度寝

途中で、おきちゃうことあるのですが、お茶飲んで、すこしストレッチして、二度寝に成功

やればできるじゃんです

こわい未来を想像して、今のわたしを動かすのがパターンなのですが、サボってるだけなら、効果的ですが、よく、頑張っちゃう今のわたしには、逆効果よねーとか
気づきます

いいよね　二度寝