ひとつひとつ

ふー
いーやー、大変だった
すごかったなあーわたし、まだぜんぜん、整理は追いつかないけど、つながったー
まだ、続けられそうだ

もちろん、きちんと、ハジハジをつめていかないといけないけれど、、
それはコツコツなので、ひとつひとつです
深呼吸です

ストレスかかったときの自分も、わかるし、ごめんなさいと言っていこう

実はうまくはいってはないのだがー、深呼吸です
それでも、まっいっかって
肩の力、抜けるのが、次のうすーい一歩なのです

大変な会議の前になんも手につかないところも、はじまれば、ちゃんと話せるところも、
大好きだよーわたしー
今日もゆっくり