1分で読み終わります。 頭を使うとどんなことでも疲れる。 例えばトイレに行きたいと頭で思う。トイレに行きたいと感じる。尿意がする。我慢しなくてはいけないか。トイレはお手洗いのこと。お手洗いはwash roomのこと。今の状況からトイレに行けるのか。 これを頭で処理している。 たったトイレに行き、用を足せば済む話なのに。 話は変わるが調子が良く物事が進んでいる人はその物事を止まって捉えていない。 つまり流れで瞬時に行動しているわけだ。そこに理解は必ずしも必要ではない。理
この有料記事では、達成したい目標や叶えたい「なりたい自分」に向けて、どのように行動し、感情と向き合っていけばいいかを論理的に解説します。目標達成のために不安を和らげたり、怠けを防ぐための習慣づくり、そして心の疲れやストレスに対処するための方法について、人間のリズムや社会のリズムに基づいた実践的なアプローチを紹介します。これらの方法は、自分の感情を前向きに整えながら行動する助けになるでしょう。
京都の衆議院選挙に立候補している方のプロフィールで琵琶湖遠泳があったので調べた。 もっと大々的に行っても良さそうなイベントだ。 興味がある。
こんにちは！みんなも勉強や長い時間ずっと同じことをしていると、頭が重く感じることがあるよね？そんなとき、ちょっと体を動かしてリフレッシュするのがオススメ！今日は、僕が最近見つけた「ちょっと変わったストレッチ」を紹介するよ。これがけっこういいんだ！ 固定して他を動かす！スッキリするストレッチのコツ ストレッチって、つい痛いところや固くなっているところを直接伸ばしたくなるよね。でも、この方法では逆をしてみよう！痛い部分や重い部分をあえて動かさないようにして、他の場所をゆっくり
7回読みは本や資料を読む時に使用する方法だ。 これにより勉強できた感が生まれる。 とうだい出身で先生として教えた経験のある人が考案したらしい。 人はまず本を読むときにワードを拾い読みする。そして本の全体像を掴む。 次にキーワードを意識しながら読み要旨を掴む。 最後は自分で要約しながら読む。 そして頭に定着させるというこ。 これには7回ほど本を読み返す必要がある。 これから7回読みになったらしい。 これは自分の感覚を頼りに何回も本を読んでいく人のためのガイドとなる法則だと
超高齢化社会を嫌になる程耳にしてきた。 なんなら学校で勉強もしてきた。 ほとんどが高齢者になっている日本。 外国からの働き人により仕事がなんとか繋がれている事。 それで僕らはどう思えば良いのか。 僕は歳上の人に気に入られるように接待気味な関係を持ち、時間を使う事はそんなに重要ではないと思う。 先代からの知恵や技術を受け継いで行くのは大切で貴重だ。 だがそれは周りの環境ありきのことだとも思う。周りの職人さん達や人間関係があっての知恵や技術だ。 なので一概に先代からの受け継
何か作業をしている時に犬歯と下の歯がきちんと繋がっていますか？ この意味は犬歯はバランスを取るための役割があるかもしれないのです。 普段は犬歯と下の歯がバランスを保つ為に合わさっている。 そして前歯と奥歯を咀嚼などの時に合わせて噛み合わせる。 となると常に前歯や奥歯がかみ合わさっているとバランスが良くない可能性が出てくる。 逆に言えば何か作業をしている時に自分のどの歯がかみ合わさっているかを確認してみた方がいいかもしれない。 もし犬歯以外がかみ合わさっていたら貴方はまだ
お金をかけずに疲れ目を少しでも癒そう。 やり方は三つある。 ひとつめはツボを刺激していく。
学問と現場は時間軸をどう見るかの違いがあると思う。 学問だけでマッサージをする時と経験でマッサージする時では時間の使い方が全く違うと思う。 学問だけではこれをやれば良い。で満足するが、経験ではこうすれば満足するかがわからないのでこれがダメならこれをして満足いくかをしてみる感じ。 また経験ではなんかこれが違うと感じ移動させれば全てが上手くいくみたいなこともある。 また経験は言葉では表現できない部分が多すぎるので考えるより行動に移さないとわからないことの方が多いと思う。
今はあん摩マッサージ指圧師の免許を持っている。 技術はマッサージを重点的に仕事してきた。 接骨院や病院の方、医学的な治療系に関わるのならば柔道整復師や医者の資格を取るための道を歩むのも良いかもしれない。 介護系は今後良いかもしれないが自分の身体がもたなくなり終わる可能性がある。 次は外国での仕事をする。指圧師としてならば開業している方もいる。英語はある程度は出来るがまだまだ勉強は必要だと思う。IELTS7.5をとるくらいまでは継続が必要だと思う。 まだまだ未知なことも多い。
百均は安い。 何でもある。 百円。っでもこれが基準として世間を見ると何も面白くならない。百円で買った瞬間が一番のピークだ。 五千円。これがあるとお金を使った感がある。 いっぱい買おうと思うとやりくりすれば何個も買える。だが質を求めると今一つ足りない時もある。 2から3万円。一発で使うと質の良い事ができる。満足感や間違った使い方をした時の話のネタになる感じもある。百円で300個買うよりも3万円買った方が効果がわかりやすいし時間も短縮できる。 後は広告費として値段が高いの
京都駅から歩いて15分ほどにある 「本町館」へ行ってきた。 周辺は学校が数校あったので学生とよくすれ違った。 民宿も多く外国人もいた。 正直すごく入りづらかった。 入場料は1200円、現金のみ。 再入場不可。 飲み、食べおっけい。 平日の夕方は2.3人だけお客さんいた。ただ、みんなシコっていた。 男子だけの神聖な場所に来たと念じて映画を見た。 内容は恋愛映画にコメディを混ぜてエロを強調したものだった。 会話は親父ギャグの連続だった。 一番印象的だったのは、
今思ったんだが、無言マッサージを売りにして商売するのもいけると思う。会話するのすらストレスに感じることがある世の中だし。。。 場所と時間、手技をきちんとしておけばそこそこ売れるのでは、、、、。
今日私は2025年のカレンダー手帳を購入した。 ちょうどいい。 来年の計画はいつも12月に考え出す。 いつも考えてるまに1月になる。 するとスタートが中途半端になって計画もダメダメになる。 今日100均に行くとカレンダー2025がたくさん出ていた。そうなんだ。 納得した。 自分は遅かったんだと。 みんなは今の時期に購入して2024年と2025年の移行を徐々にしていくのだろう。 10月からなら自分も可能な気がしてきた。 来年はオーストラリアで頑張ってみようか。とか中国で語学
中学、高校と部活はソフトテニスをしていた。 しかも部長だ。 ある程度他の人よりかは出来ると思う。 だがテニスのプレイでいつも変な感覚に襲われる事がある。 それはセカンドサーブのレシーブだ。 感覚としては自分側が主導権が握れるので有利なはずだが変な体の感じがするから有利に返球ができる気がしない。 ミスする自信が出てくる。 手、腕の感覚がスーッと無くなっていく。 頭も少し真っ白気味になる。 これなら寧ろファーストサーブを入れてくれた方が返球しやすいとすら感じる。 なんかいもセカ
