自律神経ぶっ壊れ

新型ウイルスに感染し家に十日籠る生活から解放という名の出勤がやってきた
家にいる間はリモートで仕事をしていたが困ったことに生活リズムが狂ってしまった元々ギリギリまで寝る生活が染み付いてしまった為起きる時間が昼前正午おやつ時夕方とズレていく、そうなると当然夜眠る時間も夜中から朝方へとなっていく

そう考えると平日に出勤と称して外に出るのは大事な事なのかもしれない良い仕事はできてないが良い生活リズムが手に入れられる、友達にLINEで病み上がりなんだから無理しないでねとありがたい言葉を頂いた。
その言葉通りに無理やり生活リズムを戻すのではなく狂った元から少しずつ手繰り寄せるように自律神経を治していこうじゃないかとも思う

不幸なことにぶっ壊れたものを新品に取り替えることは出来ないので