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☆★セラピスト・トレーナー向け★☆動作分析のマガジン

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本
『硬くなっているところをほぐす。』 『とりあえず筋トレをする。』 スポーツ外傷は繰り返し行われる【代償運動】が原因とされています。 この代償運動が、なぜ行われるのか？ どこが…
気になる有料記事が２本以上ある場合は、こちらのマガジンを購入していただいた方がお得になります！運動…
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石橋てっぺい⚽️理学療法士/JFAフィジカルC級コーチ⚽️

#ケガ

アスリートを120%の状態で競技復帰させるためには段階的な〇〇が必要

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石橋てっぺい⚽️理学療法…

捻挫後の動作エラーと機能不全の分析

身近な足関節捻挫各種スポーツ競技において最も多いケガとしてあげられるのが足関節捻挫とされています。 しかし、この捻挫はスポーツ外傷の中でも比較的軽度なものと捉えられがちで、十分な治療やリハビリテーションを行わず競技復帰したために、可動域制限や荷重時痛の残存、再発の繰り返しに悩むケースが少なくないと思います。 足関節捻挫受傷者の約４０％は慢性足関節不安定症（CAI）に移行するとされていて、これが再発の原因と大きく関わっているともされています。 また、可動域の制限など足部・

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クロスモーションの制限因子を分析する-胸椎・胸郭・股関節編-

腰痛や股関節痛で悩む選手の特徴 腰痛や股関節痛（グローインペイン症候群）で悩まさせれている選手は、このように訴えるケースが多いと思います。 このような選手は再現痛を評価することが難しい場合が多々あり、痛みの原因を把握することができず治療に難渋してしまうことがあるかと思います。 しかし、このように悩んでいる選手たちにも共通した特徴があると思います。 それは、プレー中の《フォーム》に何かしらの問題を抱えているということです。 特に、サッカーの基本となる《キックモーション

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アスリートへの腰痛治療＝体幹トレーニング？-最適なアプローチを行うための８つの動作分析-

このnoteをオススメしたい人✔︎慢性腰痛に対してどこから評価をすればいいか悩む ✔︎病態と症状にマッチした評価・アプローチができない ✔︎局所の機能（柔軟性・筋力など）は改善したが、全体の動きが変わらず症状が取れない 腰痛で悩む患者さんの約８５％は、原因が不明で特異的な身体所見のない非特異的腰痛（機能的腰部障害）であるとされています。 日頃運動をしている各年代のアスリートでもこの腰痛に対して悩みを持っている方が多く、運動器疾患の中でも担当するケースが非常に多いと思います

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