命を見いだす一杯のお茶

世界で最も穏やかな人物と称される
ベトナム出身の禅僧
ティク・ナット・ハンの言葉をご紹介します。

「茶碗を持ち、息を吸い込むと、
　心が体に戻ってきて、
　あなたは今このときに落ちつきます。
　身も心もひとつになり、
　一杯のお茶に命を見いだすでしょう。
　あなたはそこに在り、
　お茶もそこに在ります。
　過去や未来をさまようことなく、
　思いや不安に惑うことなく。
　心を悩ませるものから解き放たれ、
　一杯のお茶を楽しむのです。
　それが幸せのときであり、
　安らぎのときです」

あなたも、“命”の一杯はいかがですか？