数秘サイクル【５】の日過ごし方メッセージ　五感をフルに動かしましょ！

ひかり庵　庵主masayo（@hikarian0326）です

2022/4/13は　ひかり数秘では
数秘サイクル【５】の日


動きましょーー！

五感をフルに動かせましょ！

春本番…を行き過ぎて、汗ばむ陽気の場所もあるみたい

季節の進みが速くなりました！（ま、また立ち止まるんだろうけど…）

寒いことを理由に、出不精になったり、車での移動が当たり前になったり、、してない？？

暑すぎず、寒すぎずのこの季節だから、比較的難なくできることの一つに挙げられるのが『身体を動かすこと！』

ジムに通ってトレーニングするとか、ジョギングするとか…そこまで大げさに考えなくてもいいから！

とりあえず、歩いてみる！ストレッチしてみる！などなど…日常の生活動作に一手間加える感じで、身体を意識的に動かしてみて？

不思議と｡｡｡｡｡

心のモヤモヤ、頭の中のグルグルが、スッキリするかもよ？

今日のメッセージ

適度な運動は、体内の巡りを良くする効果があります。
身体と心は、ガッチリとタグを組んでいるので、体内の巡りが良くなったら、心の巡りも自然と良くなります。
五感をフルに活用してください

see you☆彡