【#356】テニスに関するアウトプット（自分の調子を確認する作業）
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニバカ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として思うのが
再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
期間は３年以内。そして、そこでメダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、来年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
本日は後藤翔太郎さんのYoutubeのアウトプットです。いつもありがとうございます。
［練習］ラリー中に気になることを質問しながらリアルタイムで答えてもらいました！
実はテニスの師匠からも全く同じことを言われました。
ショートラリーは確認作業、自分のリズム感、フットワークを確認する。だから早いボールはいらない。
そのあと、後ろに下がってロングラリー。
中ロブでロングラリーを最低２分３０秒するようにと。
おそらくこの動画を見て、肚落ちしました。
自分のリズムを整えること、いろんなことを確認する。
ラリーが続くことで集中力が増すし、いろんなことがわかってくるなって感じます。
ロングラリーは意識してましたが、イメージ意識をもって行うのが非常に大事ですね。
アウトプットは以上です。
いつもご覧にいただき感謝申し上げます。よろしければスキやフォローいただければ幸いです。
以下、告知です。
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