【#160】テニスに関するアウトプット（フットワークが大事）

おはようございます。
本日もアウトプットしていきます。
よろしくお願いします。

［解説］絶対に知ったら変わります！試合に勝てるフットワーク技術動画できました！

これすごく学びになりました。

打った後にどの足を蹴って戻るのかですが

フォアハンドなら左利きの人は右足
バックハンドなら左利きの人は左足

これができるかできないかでフットワークがすごく変わります。

火曜日のパーソナルトレーニングで教えてもらい

ボールは後ろから斜め前に入るということ
打ち終わったら、斜め後ろにもどること。

スイングから斜め後ろに戻ることができて初めて１つのフォアハンド、バックハンドのスイングとして、成立することを教えていただきました。

どうですか？
素振りだけで終わっていませんか？

私も皆さんと全く同じだったので
フットワークも入れて、家で練習し実践してみます。

ということでアウトプットは以上となります。
いつもご覧いただき感謝申し上げます。
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