【#351】テニスに関するアウトプット（自分のできる手札 ボレー、スマッシュ、サーブ、リターン編）
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニバカ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として思うのが
再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
期間は３年以内。そして、そこでメダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、来年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
前回の投稿の続きです
自分の手札
ボレー、スマッシュ、サーブ編です
①ボレー
【フォアボレー】
・とにかく返球する（コース、深さ指定なし）
・1stボレーを打つ（深さ指定なし）
・ポーチボレー
・前衛アタックされた場合のブロックボレー
・浮いたボールのストレートボレー
・厳しいボールは真ん中にボレーする
【バックボレー】
・とにかく返球する（コース、深さ指定なし）
・１ｓｔボレーを打つ（深さ指定なし）
・前衛アドサイドでアングルボレー
②スマッシュ
・とにかく返球する
・グランドスマッシュで入れる（４割）
・スマッシュとわかったボールをスマッシュ（６割）
③サーブ
【デュースサイド】
・サーブを入れる
・コースを狙う（センター、ワイド、ボディ）
・スライスサーブ（センター、ワイド、ボディ）
・スピン系サーブ（ワイド、センター）
【アドサイド】
・サーブを入れる
・コースを狙う（センター、ワイド、ボディ）
・スライスサーブ（センター、ワイド、ボディ）
・スピン系サーブ（センター）
・ワイドの浅いところのスライスサーブ
⑤リターン
デュースサイド
【バックハンド】
・とにかく返球する
・ストレートにロブリターン
・ストレートに両手バックでロブ系リターン（相手のサーブが遅い場合のみ）
・センターベルトぐらいのリターン
【フォアハンド】
・とにかく返球する
・逆クロスにリターンする
アドサイド
【フォアハンド】
・とにかく返球する
・クロスにリターン
・ストレートアタック
・ショートクロスにリターン
【バックハンド】
・とにかく返球する
・逆クロス方向へのリターン
・センターにロブリターン
【アウトプットしてみての所感】
・ボレーはバックボレーの手札が少ないことが明らか
・スマッシュも厳しいボールでのスマッシュができていない
・リターンはバックハンドの手札がない
・サーブは意外と合格点
ストロークなども振り返って思うのが、バックハンドの手札がないということ。
・バックハンドはライジングで打てないこと（手札が必要）
・バックボレーで攻撃的にできない（バックでつないで、フォアで勝負）
・スマッシュのとれる範囲を増やすこと
・サーブは質を高めること
こんな感じでしょうか。
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