【#279】テニスに関するアウトプット（世界選手権に出場してその１）
おはようございます。
今日から数日間にわたって
世界選手権に出場してのアウトプットをしていきます。
ITFの記事はこちら↓↓
今回、ITFマスターズツアーの世界選手権（ポルトガル リスボン）に出場しました。（２０２４年８月３日～８月９日まで）
日本からは３０歳、３５歳、４０歳からの各年代から
代表メンバーを選出し出場。
私もご縁をいただき３５歳のチームで出場することができました。
まずは準備ですが
スーツケースに入れたもの
・着替え
（３日分の代表ユニフォーム（多めがオススメ）、２日分練習用ユニフォーム）
・ラケット３本（機内荷物持ち込み可）
・靴（オムニクレーコート用１足）
・靴下（４日分）
・粉末（ポカリ、ピンクイオン）
・洗濯セット
・タオル（２日分）
・コンセント類（充電器、変換プラグ、タコ足配線類）
・モバイルバッテリー【重要】（３個持っていきました）
・本（飛行機内の時間つぶし）
・サングラス（日差しが強いので必須）
・帽子（日差しが強いので必須）
・日焼け止め（日差しが強いので必須）
・下着類（３日分ほど）
・長袖、長ズボン（空調対策）
・アイマスク
・現金（ユーロ、現地はカード決済できるのであまりいらなかった）
・PC（現地で仕事したため）
・体重計（現地で体重管理するため）
・サランラップ
・洗顔セット
・歯ブラシ
・ネックピロー
・私服（これがあとでめっちゃ大事になります）
・収納袋（無印がオススメ）
あと、MVP級の活躍を見せたのがこのボストンバッグ
このボストンバッグはたためて非常に便利。
基本折りたためるのですが、ランドリーバッグとしても使えるし
必要なものが増えた時に急遽使える。
これにはめっちゃ助けられました。
非常に役に立ったのが
日本食
やはり自分が慣れ親しんだ食をもっていくことをオススメします。
以前、世界選手権に出場した方からアルファ米をお勧めされました。
水またはお湯をいれるだけでお米が完成するというすごい品
これには大分助けられました。教えていただいたジローさん本当にありがとうございます。
あと、今回スポンサーの協力をいただいたのでテニスプロテインさんの
小分けパックも持参しました。
ご協力いただき感謝申し上げます。
あと、携帯についてですが
フリーWi-Fiも含めて検討しましたが
私はドコモの携帯を使っていたため
世界そのままギガで行きました。
こちらの方がすごく簡単で手続きも非常に楽でした。
私はやり方がわからなかったので、ドコモショップに相談しましたが
webでできるみたいです。
値段もこちらの方がお得だったので、大丈夫です。
ちなみに各空港に降り立ったら、基本がフリーwi-fiが使えます。
あと、大事なのが各航空会社によって手荷物の重さ制限があるので確認をしてください。私はエディハド航空を利用しました。
規定はありましたが、そんなに厳しくもなかったので普通に通過できた感じです。
ということで本日のアウトプットはここまで
いつもご覧いただきありがとうございます。
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