【#144】テニスに関するアウトプット（ボレーの後の動き）

おはようございます。
本日もアウトプットしていきます。
坂根ダブルス日記から学ばさせていただきます。
いつもありがとうございます。

【テニス】Jr'育成企画‼︎ダブルスのボレーを徹底的に教えてきた‼︎動き、配球、大人でも使えます‼︎

ボレーで意識すること
ストレートアタックできたボールをブロックボレーし、そのあと、斜め前にポーチボレー

このときの注意点はポーチボレー打った後に骨盤を入れ替えて前に入り、斜め前に動く。

これって前にシングルス練習でやったことに似ているなと感じました。
ストレートにアプローチし、相手のパスがクロスにくるのでボレーをする。

そのときのボレーの意識は足でボレーを意識する
とにかく、体ごともっていく

ラケットは動かさない。

このボレーは今の課題。
今の自分ができていたり、できていなかったり。
これができるともっとダブルス上手くなるなと確信。

また、滑るボレーを打つには
ラケットを立てること
フォアボレーはうまくできてきました。

一緒にやった練習仲間も厳しそうな感じで返球していたので、多分ボールは滑っていた感覚です。

次はバックボレーで面を立てる練習だな。
これができるかどうか。

ブロックボレーができたら、次は第2段階の滑るボレー。これをマスターすることが課題です！

ということで本日のアウトプットは以上となります。いつもご覧いただき感謝申し上げます。
よろしければスキやフォローをよろしくお願いします。