【#404】テニスに関するアウトプット（イメージする大切さ）
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニモテ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として
再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
期間は３年以内。そして、そこでメダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、来年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
［イメトレ］テニスのイメージはこれで沸きます！打ち方に困ったときはこれを見て！
後藤翔太郎さんからの動画からの学びです。
非常に大事なのはイメージする力。
最近、西田文郎先生が開発したスーパーブレイントレーニング（SBT）を学んでから、イメージする力が非常に大事だなと感じています。
・自分の打ちたいフォームのイメージ
・自分がどこに打つか
・自分がどこに打ったら相手がどこに返ってくるか
そういうことをイメージすること
さらに試合でこの展開で逆転され、ピンチを乗り切って、逆転し返す、こういうことをイメージすることもすごく大事とのことです。
イメージトレーニングすることが実際に練習することと同じ効果を持つということ、こういうことを学んでから、並行陣のイメージングをすることで、少しづつうまくいくようになってきました。
これも毎日積み重ねでしかなく、自分がどういうボールをどういう形で打ち、この後どのように動くかがすごく大事ですね。
これをしっかり積み重ねていきます！
ということでアウトプットは以上となります。
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