【#450】５０回に一度の振り返り（2025年1月のテニスの現在地）
おはようございます。
チームトアルソン所属
シン・ゴミヤ副業３５歳テニス日本代表のテニモテ王子です。
現在、ゴミ屋のアトツギとして営業、現場、経営者の勉強。
仕事終わりにはITFマスターズのプレーヤーとしてテニスを日々練習をやっております。
自分の今後の目標として
２０２７年８月３１日までに再度、日本代表としてマスターズ世界大会に出場すると決めました。
そこで金メダルを取ります！
そのためにポイントを稼ぎ、今年の３月までに現在のランキングをTOP100以内にすることに決めました。
５０回に一度の自分の現在地を確認する会になります。
前回はこちら↓↓
テニスの目標設定（２０２５年）
１ ITFテニスマスターズランキング４０歳以上日本人でTOP５に入る
シングルス：６３７位（２１１ポイント）日本人で２２位
ダブルス：２２５位（４３２ポイント）日本人で１８位
２ ２０２５年下半期から出場大会でベスト４を５割以上
下半期に書きます。
３ 自分のテニススタイルの確率（上半期）
まだ、模索中。
４ １年間怪我なくトレーニングを継続する
今のところ、テニスの基礎練習及び週２回のジムでのトレーニング継続中。
５ 世界の選手と打ちあえるフィジカルを作る
現在、食事改善で体を作っています。
２月からメンタルの勉強を開始。
２ シングルスの現在地
【戦績、レベル】
オープンクラスの入り口
・前回のITFで全日本ベテラン出場者に負けはしたが、どうすれば勝てるのかを徹底的に考え、ワンチャンあるところまで追い込むことはできた。
・最近はフォームの問題ではなく、どこに打つのか、どうすればいいのかを考えるようになった
・サービスゲームの自分の取得パターンを１個づつ作っている
・リターンゲームはどうすれば相手に有利に立てるのかを考える癖が少し出てきた
・球際の弱さが課題
・バックハンドダウンザラインの精度を上げること
・ポジショングの意識が芽生えてきた（ディフェンス面）
３ ダブルスの現在地
【戦績、レベル】
オープンクラス
・並行陣でポイントが取れるパターンが増えてきた。ただし、普通にするだけでは相手には通じない。ボレーの質を上げることが重要
・サーブをどこに打ち、相手からのリターンを想定する、３球目、５球目を想定すること
・サーブの球種が増えた
・ボレーで叩く練習が今後の課題
・バックハンドのリターン、バックハンドのラリーで自分がどうすればイーブンに戻せるかを考える。
・ストローク戦での戦術を考えるようになった
・ダブルスはポジションを下げるのがよくないので、考える必要あり。
４００回目の投稿と比較すると、自分がどうすれば結果を出せるのかということにフォーカスできるようになったなと感じています。
結果を出すために何が重要なのか、各試合良い状態で迎えるためにどんな準備をすればいいのか。こういうことを毎回考えるようになってきています。
とにかく結果にこだわる。これを考える癖、練習で常にイメージングする。
こういうことを考えてやっていきます。
最後に告知です。
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（チームトアルソン）
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３ 私の発信活動(note、twitter、standfm、instgram）をlit linkにまとめましたのでこちらからご覧ください。