【テニス】ショートクロスから練習を始める

練習のルーティーンとしてショートクロスを打つことから始めることをおススメします

ストロークもボレーもショートクロスでラリーをして感覚を掴みましょう

感覚というのは、

「どれぐらいの力加減や回転量ならコートに入るか？」

というものです

ショートクロスでラリーをすること自体は軽く当てるだけでもできてしまいますが、練習の目的はラリーをうまくこなすことではなく

「今日の自分の感覚を整えること」です

だいたい感覚がわかってきたら、ロングラリー(ストレートでもクロスでも)

やボレー対ストロークなどの練習をしていきましょう

ショートクロスが打てると試合でも選択肢が広がります

こういう選択肢よりも

こういう選択肢があるほうが相手を苦しめることができます

是非練習はショートクロスからやってみてください

最後まで読んでいただきありがとうございました