【テニス】フラットサーブとスライスサーブ

今回はサーブの打ち分けについて

片方は得意だけど片方は苦手

ポイントや意識することをご紹介します

●ポイント

・スライスサーブ

握りはコンチネンタルグリップが良いです（イースタンでも可）

　

トスはやや右にあげます

インパクトのときのラケットの面は少し上向きにしましょう

フォアボレーのスライスから練習するといいです

はじめは腰の位置からスタートし、胸→肩→顔→斜め上とトスを徐々に高く上げていきます

スイングは時計の２時から８時くらい斜めに振りましょう

・フラットサーブ

握りはコンチネンタルグリップが良いです（イースタンでも可）

トスはスライスと同じか、やや左にあげます

インパクトのときのラケットの面は少し下向きにしましょう

フラットサーブが苦手な方は、「コンチネンタルグリップでボールを叩く」という感覚が意識しづらい方が多いです

はじめは手前のサービスラインめがけてスマッシュのように強く打ち突けましょう

スライスサーブと違って打点もかなり前になります

しっかり叩きつける感覚がわかってきたら、狙いをサービスラインからネット下段→ネット中段→ネット上段というようにしていきましょう

スイングは時計の１時から７時くらいですね

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました