2分あれば自分に自信が!?
大事なプレゼンの前、面接の前、部活の試合など・・・
皆さんも緊張したり、自信がないなーって思うことありますよね?
そんな時に、たったの2分間で自分に自信が持てるようになるコツを説明します!
今回は社会学者のエイミー・カディさんがTEDで語っていた内容について、大学の授業で触れる機会があり、自分の体験談とも近い部分があったのでTEDの内容を基に併せてまとめようと思いました。
皆さん、運動系の部活をやっていた方なら共感していただけるしれませんが監督に「下を向くな!前を向け