9/4〜9/6ランニングメモ

3日間のメモです。

9/4
3日連続走っていたのと予定があったのでお休み。

9/5
仕事その他で遅くなってしまったので5.3キロだけジョグ

9/6
午前は有給取得して歯医者へ。
その前に10キロだけ走りました
使い方が合ってるのかは知らないけどイメージとしては5キロペース走、5キロジョグ。

来週が仕事で忙しそうなのであまり走れなさそうですが、6日の時点で48.6キロ走れてるのはいい感じです。明日は20キロ走できるかなあ。
目指せ初めての月間200キロ。

9月累計:48.6キロ