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2025年1月6日（月）新年最初の反省。
おはようございます。
こんにちは、こんばんは、天道です。
いつも、ありがとうございます。
今日も思いついたことを書いていきます。
※ ※ ※
今日は仕事初めでした。
いきなり早朝仕事でしたが、
内容的には上手くいきました。
あくまで仕事内容は上手くいきましたが、
体調は最悪でした。
なぜ体調が最悪だったのかというと、
寝ないで仕事に行ったからですｗ
年末年始の休みで睡眠のリズムがズレていて、
早朝4時起きに起きれなさそうだったので、
そのまま徹夜で起きた状態で出勤しました。
いつものやってる仕事のルーティーンは大丈夫でしたが、
精神的には変に昂っていたので、
変なことをいうお客様に軽く「キレ」てしまいました…
新年最初の反省でした。
※
今日もここまで読んでいただき、ありがとうございました。
体調は、
帰宅してからある程度仮眠出来たら落ち着きました。
感情は体調に左右されます。
今日は想定外のことを言われたのもありますが、
簡単に感情のピークが上がりきってしまいました。
自分でもなんでこんなにキレたのか…そのときは、
わかりませんでした^^;
今後同じような状況になることがあるかもしれません。
そのときは、
まずはしっかり深呼吸してから対応します。
それではまた明日もココ、noteでお会いしましょう〜ではでは〜(・∀・)ノシ