2024/7/2 三木さんコーチング

■コーチングを受けて
　今回のコーチングでは、自分の思考の癖がクリアになった。コーチングの段階としては初期のほうに戻ったような気はするが、過去の体験や自分の行動から思考の癖を導き出したことで、納得感があるものになったと思う。
前回のコーチングも踏まえて改めて整理すると、自分は設定された場があると行動できるが、逆に設定された場がないと行動できない。可能性があるかどうかであったり、打算的に考えたりしてしまう。自分にとっての「枠を超えた行動（＝RASを広げる行動）」とはここにヒントがあると思う。常に自分がやりたいことは何か？と考えたり、未来の理想の自分との差分を比較したうえで行動していきたい。
一方で、これはマイナスなことばかりでもないかなとも感じる。あまり外部環境のせいにするのは好きではないが、場や環境を整えに行けば頑張れるという捉え方もできるので、ポジティブにも捉えていきたい。
まとめると、「1→10」はできるが「0→1」ができないということだと思う。これからもバッターボックスが転がって来れば良いが、そうとは限らない。自分からバッターボックスを見つけに行く、もしくは創出する。ここを理解したうえで自分の行動を考え直していきたい。

■自分の思考の癖
・どうなるか分からない抽象的な物事を考えたり、それに対して戦略を練って行動することが好き。
・バッターボックス（活躍の場？できそうな場？）が見つかるとそこに対して頑張ろうとする。
→チャンスがあると思わないと行動できない。
→チャンスを自分からつかみに行くことが重要。
・可能性があるかどうかや打算的に考えてしまう。
→一歩引いた立場をとる傾向にあるので、自分が主体的に決められる環境に身を置きに行くことが重要。

■自分にとって大事なこと
①自分がやりたいことをやる。
②自分の枠を超えた行動をする。
③リスクは考えないで思考する。