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【コーチングスクール】Mr. Coach Day5 受講

2024/10/12 Mr. Coach Day5セッション　今回のセッションは定性・定量ゴールのリード方法と決断セッションを学びました。決断セッションでは、未来のコーチになった自分からの手紙ワークをしました。このワークが最高にぶち上がったのでその時の感情も含めてアウトプットを残していきます。 学びのアウトプット定性ゴールのリード方法 ・パワーをもらえるかどうかが重要 ・GOAL設定は探すものではなく、創るもの ・承認、賞賛を送ることで現状の外側にどこまでも飛ばしてあげる

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    • 【コーチングスクール】Mr. Coach Day4 受講

      2024/09/28 Mr. Coach Day4セッション　今回のセッションも最高の学びができました。今回から認定試験が受けられるようになるということで気合が入りました。アウトプットは最高のインプット。今回もアウトプットを残していきます。 学びのアウトプットセッションの流れを理解する ・コーチングとは？ →顧客のエフィカシーを上げること ・顧客がコーチングによって手にしたいものは？ →理想の未来 　本日から認定試験のセッション動画を撮影できるということで、そのためにセ

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      • 【コーチングスクール】Mr. Coach Day3 受講

        2024/09/14 Mr. Coach Day3セッション　前回セッションから2週間。この2週間は「未来の最高な自分なら今どんな選択をするのか？」これを一つの判断軸として持つようになりました。Day3セッションもぶち上がりました。アウトプットは最高のインプット。今回は目次ごとに残していきます。 学びのアウトプット5.無意識の領域 ・人が持つマインドのうち無意識は95%で、意識は5%。 ・自分の無意識を読み取れば自己理解は進んでいく。 ・無意識は人の言葉から発現する。 　

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        • 【コーチングスクール】Mr. Coach Day2 受講

          2024/08/31 Mr. Coach Day2セッション　今日はコーチングスクールのMr. Coach受講のDay2でした。初めてのリアルタイム参加で、非常に学ぶことが多かったです。今回もアウトプット残します。 学びのアウトプット　Day2セッションでの1番の学びは、コーチとして重要な要素の一つの「WANT TO」の話です。 セッションではモチベーションの話と同時に触れられていました。人には3つのモチベーションがあるそうです。 ①恐怖モチベーション ②報酬モチベーション

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        【コーチングスクール】Mr. Coach Day5 受講

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          【コーチングスクール】Mr. Coach Day1 受講

          ■2024/08/17　Mr. Coach　Day1 　この日からコーチングスクールであるMr. Coachさんに通い始めました。記念すべきDay1はお仕事で欠席ということで非常に残念でしたが、講義動画を見てアウトプットを残します。 ■アウトプット 　初めに今回受講するにあたったきっかけ・経緯を記載します。きっかけとしては自分自身がコーチングを受けて興味を持ったことから始まりました。自身がコーチングを受けることでコーチング自体のことをもっと知りたいと感じるようになり、今回の

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          【コーチングスクール】Mr. Coach Day1 受講

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          2024/08/19 コーチングvol.8

          　早くも最後となった三木さんコーチングのアウトプットです。 前回のコーチングで自分のゴール設定をして、最終回である今回は「決断」をするフェーズになりました。GOAL世界の自分がやっていないこと、GOAL世界の私がやっていることを決め、それをもっと細分化して何をいつからやるのか？を具体的に決めていきます。今回も最高に痺れる回となったので、下記に感想を記していきます。 　まず初めに、三木さんから今回のフェーズは「決断」をするフェーズだということ、また今回で具体的な行動を大きく変

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          2024/08/19 コーチングvol.8

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          2024/08/12 コーチングvol.7

          ■感想 　ラスト2回となったコーチング、今回は最高に痺れるものになりました。先に書くと、今回のセッションの最高到達点はゴール設定です。自分の枠を大きく外れた外側のものを設定したなと感じます。 　今回の流れとしては、最初に前回の振り返り＋WANT TOの再深堀を行い、自己機能を定めてゴール設定に向けての準備をしました。その後、定性ゴールと定量ゴールを設定して終わりでした。これまでのセッションと合算して考えると、「自分史」→「WANT TO/能力」→「自己機能」→「定性ゴール」

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          2024/08/12 コーチングvol.7

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          2024/7/24 三木さんコーチング

          ■今回見えたこと ・自分が苦なくできることは「計画する」こと。 →「計画屋」さん ・”計画”のイメージは？ →真っ白なキャンパスに絵を描く。 →因数分解して考える。 →自由度が高い。そこから何でもできる。 →川上の仕事＝抽象度が高い仕事に対して燃える。 →抽象度が高いほうが自分なりに工夫ができる。個性が出せる。 ■感想 　自分が苦なくできること＝「計画する」こと。これはこれまでのコーチングではあまり出てこなかった回答でした。そして、自分の中では8割くらいは納得できている回答

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          2024/7/24 三木さんコーチング

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          2024/7/2 三木さんコーチング

          ■コーチングを受けて 　今回のコーチングでは、自分の思考の癖がクリアになった。コーチングの段階としては初期のほうに戻ったような気はするが、過去の体験や自分の行動から思考の癖を導き出したことで、納得感があるものになったと思う。 前回のコーチングも踏まえて改めて整理すると、自分は設定された場があると行動できるが、逆に設定された場がないと行動できない。可能性があるかどうかであったり、打算的に考えたりしてしまう。自分にとっての「枠を超えた行動（＝RASを広げる行動）」とはここにヒント

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          2024/7/2 三木さんコーチング

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          2024/06/16 三木さんコーチング

          ■現状 23歳、社会人2年目、ヘルスケア業界、営業 人生設計中 ■ゴール設定 信念：熱狂を作って熱狂をデカくする。 要素：人を惹きつける力を身に着ける。 →『30歳で資産1億達成』 ゴール：30歳までにマネジメントを経験する。 アクション：転職する　or　副業する ーーーーーーーーーーーーー ・自己投資はしているが、レバレッジする場所を見つけられていない。 ・信念を追い求める過程で損得勘定なしで関わりあえる仲間をたくさん作りたい。 ・死ぬときに後悔しない人生を歩みたい。

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          2024/06/16 三木さんコーチング

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