Koki_papa

会社員/パーソナルインストラクター(水泳)/6児父 子育て経験とお子様一人ひとりのヒア…

Koki_papa

会社員/パーソナルインストラクター(水泳)/6児父 子育て経験とお子様一人ひとりのヒアリングからレッスン内容を1から作成 日テレ『ドリームコーチング』 https://www.dream-coaching.com/coach/W4ADpjnPVl

マガジン

  • つぶやきまとめ

    つぶやきをまとめてみただけ…😊

最近の記事

  • 固定された記事

自己紹介

はじめまして!子育てパパのkokiです! 記事を何件か投稿しましたが、肝心の自己紹介がまだでした。 私のこと、私の書く記事を少しでも気に入っていただけるように頑張っていきたいと思います。 プロフィール 東京生まれ、東京育ちのサラリーマンパパです。1992年に生まれ、6人の子供を持つ父親です。子供の成長を感じながら、楽しい家族の時間を過ごしています。 私自身が小学校低学年の頃は、将来の夢として寿司職人を思い描き、高学年になると水泳のオリンピック選手になることを夢見ていまし

    • いい天気です

      • 水泳教室のメリット~お子様に与える効果と成長~

        こんちには! 今日もお子様の水泳パーソナルレッスンをしているインストラクターのKokiです。 天気が少し不安定ですが、子供たちはそれに負けない笑顔と元気✨ さて、今日はお子様の水泳教室が与える良い影響についてまとめていきます。 身体的な健康と体力向上 水泳は多くの人が知っているように、全身の筋肉をバランスよく使う運動です! 水中の抵抗や浮力を利用することで、筋力や筋持久力が向上します。 特に腕や背中、脚など多くの筋群を使うため、全身の筋肉発達に影響を与えます。 運動は

        • はじめての水泳教室!親が理解しておいてほしいこと

          こんにちは!もうすぐ6月ですね。 息子たちは学校から水泳授業のプリントをもらってきました。そろそろプールの準備をする季節がやってきました。 私は週末中心にお子様向けの水泳レッスンを実施しています。 特に多いご要望は「水泳授業までに浮けるようになってほしい」というご依頼です。 お子様は水に抵抗がない子もいれば、顔をつけるのが怖いという子もいますので、一人ひとりの状況が違います。 そのため、水泳を始めるにあたって、ぜひお子様と話し合って目標を決めて水泳を楽しんでいただければと思

        • 固定された記事

        自己紹介

        マガジン

        • つぶやきまとめ
          2本

        記事

          先週の怒涛の入○式

          おはようございますKokiパパです。 今週は最高気温は19-21度とかなり過ごしやすい感じで安定しているようですが、晴れたり雨が降ったりと天気は安定しないようです。 そんなこんなしているうちに夏になってしまうんだろうな、と思う今日この頃です。 さて、先週の1週間ですが、こんな日本人他にいるのかと思うくらいの入○式が多い週でした。 3つの入○式 まず、月曜日は末っ子の保育園入園式。 いよいよ妻も育休を明けて、1歳の末っ子も保育園入園です。 木曜日は次男の小学校入学式。

          先週の怒涛の入○式

          1歳の入園式

          おはようございますKokiパパです。 昨日は末っ子1歳の保育園入園式でした。 以上は白雪姫のコスチュームで参加! 園長先生の話も頷きながら聞いていて 大物になる予感😂笑 この保育園は、次男のお兄ちゃんが卒園したばかり。 今年度は三男と三女の2人がお世話になります。 卒園したお兄ちゃんと入園した末っ子の先生は同じ✨ 今年度も宜しくお願い致します!!! あと、保育園に入園ということは 妻の育休も今月で終わりです。 本当に毎日家事育児してくれて感謝感謝です。 夜中も末っ子が

          1歳の入園式

          本好き女子

          おはようございますKokiパパです。 月曜から5日連続で記事の投稿ができました。毎日投稿しようと決めた時は続かないけど、何も決めずになんとなく始めたら出来てしまった。 こう言ったことは習慣になると強いですよね。まだまだ習慣にはなっていないので来週にはどうなることでしょう。 今回は我が家の読書習慣について話します。 本と過ごす毎日 我が家はリビングと寝室に本棚があり、いつでも手に取れる場所にあるので末っ子赤ちゃんも本を取り出してはペラペラしています。 昨日も写真のよう

          本好き女子

          春から小学生の息子が!!!

          こんにちはKokiパパです。 今日の朝ごはんは昨日スーパーで買った抹茶味のデニッシュ。 最近のスーパーのお惣菜やパンって、バカにできない美味しさじゃないです? 例えばピザとかもピザ屋で買うと2,000円以上するけど、スーパーだと500円。 具材は少なくて物足りなさはあるけど、味は普通に美味しい! 物価は上がってるけど、安くて美味しいものはたくさんあると思う今日この頃… 今回は春から小学生になる6歳の息子の昨日の行動について書きます。 仕事帰りが遅くなった 我が家の小学

          春から小学生の息子が!!!

          息子に「○○美味しい」って言われることが嬉しい

          おはようございますKokiパパです。 毎週水曜は朝7時から出社で現在は会社のバスに揺られながら記事を書いています。 おそらく会社に着くまでに書ききれないので、投稿は仕事の合間に付け足して投稿になりそう。 今回は最近嬉しいこと、4歳の息子のご飯の感想についてです。 ご飯美味しいと言ってくれる 昨日の夕食はママの作るタコライスとスープ。 子供って素直で、美味しかったら「美味しい」、口に合わなかったら「うぇ〜」と言ってくれます。 昨日は4歳のはくくんが「ママぁ〜、ごはんお

          息子に「○○美味しい」って言われることが嬉しい

          Chat GPTにも聞いてみた、何歳まで息子と一緒に寝る?

          こんにちはKokiパパです。 雨の日が先週今週と多いなぁと思います。 今週末は花見の予定なのですが、うまく満開状態で少し散る程度で迎えられるのではと期待しています。 今回は小学校になる息子はいつから独りで寝るようにするべきなのか考えたいと思います。 現在の家庭状況 我が家は3LDKに子供6人の8人家族で暮らしています。 はい、狭いです。 長女も4月から高校生になるので、なかなか狭い。 そのため、わたしはセミダブルサイズのベッドに次男6歳と三男4歳と3人で寝ています

          Chat GPTにも聞いてみた、何歳まで息子と一緒に寝る?

          高校入学が予算オーバーだった

          こんにちはKokiパパです。 週末ずっと雨のため、子供達と公園に行けずゲーム三昧の我が家でした。 最近、子供下2人の体調も良くなかったので、いい感じに休めたと思えばプラスですかね。 今回は来月女子高生になる娘の受験&入学費用が予算オーバーだった件です。 来年以降の受験を控えている親のためになればと思います! とりあえずJKブランドは高かった… 昨年から受験用に20万円と別に貯金を用意してたけど、 全く足りなかった! 考えが甘かった… まぁそれもそのはず、公立高校に落

          高校入学が予算オーバーだった

          娘の卒業式

          こんにちはKokiです。 先日、長女が中学校を卒業しました🌸 何もかもがあっという間… 小学校の卒業タイミングでコロナ生活が始まり、当たり前だったイベントごとも通常開催出来ず、親も学校生活や部活動を一度も見ることなく。 親としては何か物足りない3年間だったけど、本人はその中でも友達と苦楽を共にし、いろんな学びを得られたみたいです。 自分の中学校生活を思い出してみると、いわゆる思春期というやつでツンツンしてて、変にいきってたなぁと思います。 高校でのいろんな出会いが自

          娘の卒業式

          現在品川区は16℃、今日は21℃まで上がるみたいですよ!暖かい!

          現在品川区は16℃、今日は21℃まで上がるみたいですよ!暖かい!

          女子校の制服採寸会に行った話

          おはようございます。 娘の受験が終わり、高すぎる入学金と施設料を払って一先ずほっと一息のKokiパパです。 タイトルが如何わしいように感じますが、内容はそういうものではありません(笑) 先週末に高校の制服と体操着の採寸会がありました。 「女子校だから俺が行くよりママが言った方がいいんじゃない?」とママに聞いたら「大丈夫でしょ」と返答。 その日娘は部活の三送会で終わったら高校に行く予定でした。娘の帰りが遅かったので高校に「採寸会の終わり時間までに着けなそうです。申し訳あり

          女子校の制服採寸会に行った話

          子どもと一緒に寝る時に気をつけたいこと

          おはようございます。 会社員しながらパーソナルトレーナーをしている6児のパパ、Kokiです。 私は普段6歳と4歳の息子2人一緒にベットで寝ているのですが、6歳の息子は4月から小学生になるので身体が大きくなり、3人で寝ると窮屈になってきました。 寝る前には保育園の出来事やお友達の話、ゲームの話をしています。子供と一緒に寝ることは、親子の絆を深めることや、子供の安心感を高めることができるそうです。 一方で、いつまでも一緒のベットではしっかりとした睡眠を得ることができなかったり

          子どもと一緒に寝る時に気をつけたいこと

          3月も宜しくお願いします🌸

          3月も宜しくお願いします🌸