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心理セラピスト🤍 自分と向き合うことが、「自分を大切にする」ということ。日々私が自…

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コップをどうやって満たす？

私はずっと、誰かのために一生懸命頑張って喜んでもらえて嬉しい… 力になれて嬉しい… そうやって相手に与えることが自分の喜びだと思っていた。でも定期的にやっ…

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7日前

心の安全基地

大学3年生の息子が、約2週間の帰省を終え、帰っていった。帰省している間、飲んだものはそのまま… 使ったティッシュも食べたお皿もテーブルに置きっぱなし… 脱いだ…

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12日前

間違った子育て

心のことを学び始めて、自分が世間でいう「毒親」に当てはまるということに気がついた。子供のやることなすことにいちいち口出しをし、否定、侮辱、コントロール、…

RHYTHMiC

2週間前

体は記憶している

今日から、日々自分と向き合ったことで得られた気づきをここに記していく。縛られることなく縛ることなく心のままに感じたことをただただ記していく場所。誰かの…

RHYTHMiC

3週間前

RHYTHMiC

2024年9月23日 20:39

コップをどうやって満たす？

私はずっと、

誰かのために一生懸命頑張って

喜んでもらえて嬉しい…
力になれて嬉しい…

そうやって相手に与えることが
自分の喜びだと思っていた。

でも定期的にやってくる満たされない感情…

孤独感
無価値感
疎外感…

心のことを学んで、

これって、
自分が満たされてないのに相手に与えてばかりいるからだ
ということを知った。

少ししか入っていないコップの水を
相手に与えてばかりいると

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RHYTHMiC

2024年9月18日 23:40

大学3年生の息子が、
約2週間の帰省を終え、帰っていった。

帰省している間、

飲んだものはそのまま…
使ったティッシュも食べたお皿もテーブルに置きっぱなし…
脱いだ服はひっくり返ったまま床に脱ぎっぱなし…
洗濯物も、洗濯が終わってから出す…
昼になって「何食えばいいの〜？」とLINEがくる…
毎日遊び歩いているのに
「あ〜ねみ〜(眠い)」
とダルそうな態度で、デカい体でソファに横たわる…

散

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RHYTHMiC

2024年9月11日 08:53

間違った子育て

心のことを学び始めて、
自分が世間でいう
「毒親」
に当てはまるということに気がついた。

子供のやることなすことにいちいち口出しをし、
否定、
侮辱、
コントロール、
罵倒
･･･

物に当たり散らし、
あからさまに怒っているアピールをして
子供たちをねじ伏せようとする…

子供のありのままを受け入れることができず、
自分の思いどおりの子に育てようと必死だった。

子供ときちんと向き合ってきたつ

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RHYTHMiC

2024年9月4日 20:30

体は記憶している

今日から、
日々自分と向き合ったことで得られた気づきを
ここに記していく。

縛られることなく
縛ることなく
心のままに
感じたことをただただ記していく場所。

誰かの目に留まることがあるなら…
そしてそれが誰かの心の気づきとなるなら…

そんな感じでゆっくりゆったり、
書いていこうと思う。

記念すべき、初投稿。

先日、
私が10年前まで結婚生活を送っていた場所へ、
離婚以来初めて足を踏み入れ

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心の安全基地

間違った子育て

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心の安全基地

間違った子育て

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