3.ポジティブムーブ(Positive Move)
ここで表現されているポジティブムーブとは、打者が投手方向に体重移動をする動作のことを指します。
ヒッティングにおける準備フェーズには
１、スタンス
２、ネガティブムーブ
３、ポジティブムーブ
４、トゥータッチ/レディーポジション
があります。
今回はポジティブムーブについて紹介したいと思います。
この動作はネガティブムーブで得たエネルギーを並進運動させる動作のことを言います。
ポジティブムーブの始まりは、ネガティブムーブの終わりから前方の足のつま先が着くところまで。
足を上げないで爪先をついたままであれば、前方の踵が地面にしっかり接地するフレームの前までを言います。
ポジティブムーブの次はトゥータッチ/レディーポジションと言うことになります。
このポジティブムーブのフェーズ中にロスをしてしまう動きに
・Loss of Posture
・Dead Hands
と言うものがあるが、これもまた違うタイミングでアウトプットしたい。
まとめ
ポジティブムーブ中の姿勢をアタックポジションと言うこともあるようです。このフェーズでは後方の脚にためたエネルギーを前方の脚に移動させる動作になります。この時はまだスイングは行われていません。
また、ここでは下半身の動作は横方向ですが上半身はその動作に連動していくのではなく、その動作を利用して捻転動作が開始する場面にもなります。最大の捻転差が生まれるのはヒールプラントのフェーズになります。
Dead Handsの内容になってしまうが、最終的にバットを加速させるため、この並進運動時にグリップの位置は体の中心に近づかない方がアームパワーを最大限利用することができるでしょう。