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【山の心得】６話～１５話　まとめ

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本
【山の心得】まとめ６話～１５話になります。１記事100円にて販売を行っている【山の心得】のバックナンバーですが、マガジンにてご購入頂くと10話で500円とさせて頂きました。是非こ…
登山のコツや道具など、テーマを決めて定期的に更新しております。身になる記事を書いておりますので是非…
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#登山道具

【山の心得】～ハイドレーション編～

こんにちは！みーちゃんです！！ 今年の夏山はもう計画されていますか？ まだ梅雨入りしたばかりですが、今年は梅雨が短く、すぐに梅雨明けし、もうすぐに真夏が始まります。 気づけば子供たちが外で騒ぎ始め気づいたら夏休み真っ只中・・・ そんな中急いで山小屋の予約を取ろうと思ってもなかなか取れないもの・・・ 予定は思い立ったらすぐに計画を立てて、山の計画に合わせて他の予定を組み立てて行くと良いですよ！ 特に仕事なんか・・・（どうにでもなる） は言い過ぎかもしれませんが、プライベート

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【山の心得】～ヘッデン編～

こんにちは！！！みーちゃんです！！ 今回、5年間過ごした拠点を去ることになり、昨日、この5年間を共に過ごしたチームの仲間と5年分の写真を見ながら思い出してました。 5年って長いようで短いですね。。。 「こんなことあったなぁ」って思うこともあれば、「これこれ、こないだの写真ね！・・・って、え！？もう3年も経つの！？」と思う事もあり、 たまに過去をちゃんと振り返って思い出すのってとても良いですよね！ 自分の成長過程も見れてすごく面白いです！ と、感じると共にクラウド容量にちゃ

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【山の心得】～パッキング編～

こんにちは！！みーちゃんです！ 今回もタイトルの通り山の心得⑧と言う形で記事にしていきたいと思います。 と、その前に、 「自分の体調サイクル」 がだんだん分かってきた話がありまして。 どうやらどうやら　3週間サイクル　てきなサイクルがあるようです。 3週間山に行かないと体の免疫が落ちて風邪をひきやすくなるようです。 と言うのも、登山を初めて約３年ですが、 初めてからほとんど風邪をひくことが無くなりました。 おそらく体の免疫が強くなり、多少のウイルス・細菌に対しては強

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【山の心得】～水分量編～

こんにちは！！！みーちゃんです！！ 先日YAMAPの方で登頂500座を達成しました。 「おめでとう」のお言葉、本当にありがとうございます！！ YAMAPの登頂数って同じ山は何回登っても1カウントしかされない仕様なんですよね。 なのでYAMAPの登頂数＝登頂種とも言えそうです。 これがもし同じ山もカウントされるようになった場合、 毎日同じ山登ってる方も沢山居らっしゃると思いますので膨大な数に一気に膨れ上がりそうですね。。。 YAMAPが少し前にアップグレードされ、アプ

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【山の心得】～RW編～

こんにちは！みーちゃんです！！ 梅雨入りしそうな天気ですね・・・ そんな中明日６月１日（明日）は全国的にも天気が落ち着いて晴れる所も多いようですね！ このようなタイミングをアウトドアで活用しない手はないのではないでしょうか！ ただ、これから水辺のレジャーが増え、水難事故も増えていく時期のようなので、細心の注意を払って臨みましょうね！ また、２５度を超えるのも当たり前の季節になってきて、２５度からが熱中症のリスクが一気に高まるようですので、水分・塩分補給もちゃんと意識づけて

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