お酒との向き合い方

こんばんは。
前回の自己紹介で読んでいただいた方や、♡押していただいた方ありがとうございました。
これからも少しずつ投稿していこうと思いますので、よろしくお願いいたします。

今回はお酒との向き合い方について自分の失敗談を踏まえて書いていきたいと思います。

人生で初めてお酒でやらかしてしまいました。
7月27日土曜日、一昨日の事です。
普段私は、お酒はあまり呑むことはなく、友人と集まるときに呑む程度です。
また、お酒は普通の人よりも強いと思っていました。
その時は、1ヶ月ぶりぐらいのお酒で最初にビールを2杯呑み、その後ハイボールをぐびぐびと呑んでいました。
1ヶ月ぶりのお酒はすごく美味しかったし、久々の集まりで話も弾んで気づいたらハイボールも3、4杯ほど呑んでいたと思います。
1つ目の店舗を出て、2店舗目に向かう途中・・・・・

私は気付けばカラオケ屋にいました。
同僚『お、起きたか。死んだかと思ったぞ。』
私『ん・・・？2店舗目ってカラオケだったか・・・』
同僚『ちげーよ。今3店舗目だよ』

私は『？』状態だった。
記憶があるのは１店舗目を出たあと2店舗目に向かってたよな・・・

同僚が言うには、2店舗目で気を失い、ひどく嘔吐していたという。
タクシーを呼び帰らそうとしたが、意識がなかったため無理だったと。
だからカラオケ屋で少し寝かすしかなかったと・・・

信じられない。まさか自分がそこまで泥酔してしまっていたとは。
しかも同僚達にもお店にも凄く迷惑を掛けてしまった。
お酒で泥酔することはあっても意識がなくなることはなかった。
今思えば、呑むペースが異常に早かったし、急性アルコール中毒だったかもしれない。

私は同僚に謝罪をし、お酒の向き合い方について考えなければいけないと感じた。
また、お酒を呑むことが怖くなった。

これからお酒の向き合い方については勿論、禁酒するのが1番いいだろう。
しかし、付き合いの呑み会もある。
ペースを抑えようと思っても意識してできるものだろうか・・・
3杯目までにするとか・・・
少しずつ自分に合った呑み方を試すしかないだろうか。。
なんにせよお酒が怖い。
呑まなくていいならもう呑みたくない。
そんなことを翌日、二日酔いと闘いながら考えていました。

皆さんはどうやって上手くお酒と付き合っているでしょうか。
何かこんなことを意識しているものがあればコメントで教えていただけると嬉しいです。

長文になってしまいましたが、ここまで読んでいただいてありがとうございました。