チルチルミチル

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変わるときに変わらないことを望むと苦しくなる

　大変と書いて、大きく変わる。 　いまわたしの大変は、まさにそういうときなんだろうな。ピンチはチャンス。そうは思ってもさすがにいろいろ重なってくると自分のポジティブな面がすっかり萎んでしまう。 　頭の中は不安と心配とできるかできないかの可能性を探る疑心でいっぱいだけど、とりあえずなんとか心のバランスをとろうと、慈悲の瞑想をしている。瞑想はすごい。終えた後にはしばらく悪いことが頭に浮かばない。一時間位しか持続しないけど頭にいつもの自分の調子が少し戻っていると、なんでいま悩んでな

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    • 食欲がないというよりも

      　毎日ジリジリジリジリ、心臓はバクバクバクバク、体にも力が入らず、やる気も出ない。そして、まずお腹が空かなくなった。活動してないせいもあるけど、食べたくない、というよりそもそも空腹を感じない。夕ご飯は食べ盛りの子どものためにかろうじてつくっているけど、自分はほとんど食べない。今日は朝も昼も食べなかった。 　検索してみると、やっぱり強い不安やストレスは食欲中枢とやらをなんちゃらし、空腹感を感じなくなるらしい。かろうじて眠れてはいるからまだいいけど、人間ってほんと精神状態がダイレ

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      • 最近、母が亡くなった

        　オットとはずっといつか向き合いたいと伝えてきて、そうしたら向こうから調停の申し立てがきた。調停の申し立ての書面を郵便受けから受け取ったその日、わたしは婦人科の検診で子宮体がんの可能性を告げられた。 　同時発生にこんなことってあるんだ、って思った。（子宮がんは幸い、とても初期で、手術後の5年生存率98パーセントというほぼ完治したようなもの） 　そのあたりからずーっと大変な日々を送っている。 　調停は子どもに障害があることもあって、いろいろ決め事も多い。しかも2ヶ月に１回だから

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        • はじめてのnote｜どこが底？

          　今日はついに「いのちの電話」「よりそいホットライン」それから似たような電話に３回頼ってしまった。 　わーってなるとどうしようもなくなって、誰かあとくされのない重いことを言っても引かない人間に弱音を吐いてしまう。 　似たような境遇の人、当たり前だけど周りにいないから、せめてわたしとおなじくらい将来が不安な人と話がしたい。 　ちなみに離婚調停中。子どもは軽い障害があって将来、自立できるかわからない。いちおう手に職はあるけどお金にはあまりならない系。 　在宅の派遣と、業務委託のW

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