113.整骨院通い 今年の五月よりお世話になっています。 二年前に痛めた右膝 検査上では異常なし でも痛いんです。 鎮痛剤たくさん飲んで サプリメントも飲んだ。 膝屈伸、階段昇降、歩行や長時間運転時に痛み増強😖 それがそれが良くなりました。 来年は年女、ますます元気になるかな😃
111. 初雪 うっすらと雪景色 ワクワク ガーベラの花が、、、 チョットだけ雪化粧 今月一番の日差しで 早々と水滴💧になりました。