113と110のレポ。

誰かの力になればいいかなって感じで、第113回看護師国家試験と第110回保健師国家試験のレポを残したいと思います。

国家試験で使ったものたちは
🌸看護師
　必修QB、一般QB、学校でやった模試、
　各分野の教科書、看護ルー、QBアプリ
🌸保健師
　QB、RB、模試、過去問ついてるアプリ

　ですね。

さて、早速振り返りますね。

【2月〜3月の春休み】
・就活として、専門試験の勉強開始
　☞専門試験は保健師の去年のQBを図書館で
　　借りてやった記憶。
　　この時期からやってて、なんだかんだ
　　国試直前のときに救われた。笑

・看護師の模試直し
　☞解剖生理の模試だったから
　　ちゃんとやっといて損はなかった。

【4月】
・保健師（？）QB
　看護か保健師かは知らんが、なんかずっと
　QBやってる形跡がある。

【5月】
・保健師QB（この時点で2周目には突入）
　☞実習で地元と学校を行き来する時間で保健師
　　QBやったり、RBみたり。

【6月】
・ほぼ勉強の形跡なし。
　☞就職試験まで保健師QBやってたぐらい。
　　あとこの時、サラッと必修QB一周した（？）
　　あとは就活に実習でムリだった。

【7月】
・スケジュール鬼畜すぎて国試の勉強した形跡なし
・後半は暇だったのか、遊んでた

【8月】
・実習の準備と実習で勉強した形跡なし

【9月】
・ほんとにほんとの夏休みに入り、遊びまくる。
　☞勉強した記憶なし。
　　夏休み中というか、この時点で、
　　①一般のQB開いてない。
　　②必修はとりあえず一周ぐらい
　　③保健師は1〜2週してた。
　　④模試直しは丁寧にした記憶
　　⑤4月ぐらいから毎週ルー模試
　って感じかな……
　☞目標としては一般QB一周したかった

【10月】
①看護師一般QBを中心にやり始めてた気がする…
②保健師は模試前に詰め込んで、模試直してって
　感じでやったかな？
ぶっちゃけると10月もなんとなくやり始めただけで
本腰入れましたっ！とは言えないかな〜

【11月】
・保健学の最後の授業があり、前半はGWで潰れて、
　ほぼ勉強した記憶なし。
・後半は実家に帰りつつ、一般QB1周に向けて
　ひたすらコツコツコツコツ問題解いてた
・11月後半を最後に、友達と遊びはしてない感じ。

・ひたすら一般QB
　☞11/30までに1周を目標にするも、
　　終わらず、12/17までと修正されているwww
・保健師はあんまりやってなかった

【12月】
・なんとびっくり。予定表が真っ白wwww
・年末は何か1時間は勉強することを決めて、
　地元の友達とも遊んで、買い物にも行った。

〜この時からきっと本腰入れて勉強（？）〜
・QB2周目（丁寧に）
　☞模試の直しで作ったルーズリーフに
　　苦手な疾患をめっちゃ書き込む形式で
　☞丁寧にやりすぎて後に後悔する
・必修対策もちょくちょく
・病むので友達と一緒に勉強
・ゼミの友達と週一で集まって勉強

【1月】
〜国試勉強一本集中〜
・一般QB2周目
　☞めっちゃ丁寧に
・必修毎日1時間、保健師毎日2時間はやる
　☞どっちも疎かにしないためには
　　毎日コツコツ時間決めてやった方がよき
・周りの友達と共にストレス解消しつつ、
　励まし合い、教え合いながら勉強
・この時期になると遊んでる奴らに
　イライラしてくる。
　☞自衛 or自分のストレス解消方法で発散。
　　私の周りは病む人続出
・先生主催の必修対策に参加。
　☞プチナースの必修対策のやつ（？）

【2月】
〜焦って頭に何も入らない〜
・焦ってた。、なぜか知らんが。
　☞友達を誘い出して、病み回避し続ける。
・必修、一般、保健師の時間を決めて、
　毎日やっていく。
・保健師国家試験前々日に看護師一般QB2周目終了
　☞ホテルにQB持っていきたくなかったから
　　間違った番号をメモって、アプリで復習
・保健師国家試験と看護師国家試験の1日は
　めっちゃ満喫してたwww

【前日〜当日】
・前日はどうせ寝れないので、
　とりあえず横になろう
・友達が遊んでてイライラしても、
　自分は冷静になりましょう。
　☞私は腹が立ったので、牛丼を食べてましたwww

・保健師はQB1年前からやり込んでたから
　手応え的にはまあまあでいつも通りだった。
・看護師は必修やばすぎで、泣きながら帰る。
　厚労省○たばれと本気で思った。

という感じで、今は感動系のドラマや映画見て毎日泣いて過ごしてますね。はい。

〜ポイント〜
①何をいつまでにどうするか
　☞結局、看護師は、過去問も5年分、
　　QBも2.5周しかしてないし、
　　保健師は、QB4〜5周、過去問7年
　　でアンバランス状態になったから
　　ちゃんと計画立てることを勧める
②苦手分野の明確化（看護師も保健師も）
　☞なかったら、模試で点数低いところ
　　友達と一緒に同じ分野をやるでもOK
③一緒に勉強する仲間は大事に
　☞1人だったら病みすぎてメンタルご臨終
④1人で抱え込まない
⑤遊びすぎてやばいアピールはしない
　☞ちゃんとやってる人がイライラします
⑥焦らず、淡々と勉強することがオヌヌメ。
⑦ダブル受験だからって看護師を舐めない。
　☞保健師や助産師は自分で決めて選んだ道。
　　看護師だけでいいなとか軽はずみな発言や
　　態度はしないこと。頑張ってるのは同じ。
　☞私は、友達とやる時は保健師はやらなかった。
　　W受験だからすごいとかじゃなくて、
　　受験できるステージにいることが凄いから。
　　あとは気を遣って欲しくない、
　　一緒に頑張ってる感が欲しかったからかな…

こんな感じですね。
勉強してない空白の時間が多々ありますが……
本当に、虱潰しに一個一個やって行った感じ。
分からない、苦手分野を一個ずつ削っていくことが
本当に大切だなと心の底から感じました。QBはこのあとは、選択肢がなんで違うのか、正しいのか
答えられるようになるくらいやり込む。
選択肢は暗記したところでなんの知識にもならないのでね。

最後に。
身体・心の健康だけは大切にして、
自分のペースで頑張りすぎず、取り組んでください

応援してます(*´꒳`*)