心のインフルエンザを振り返る

30歳になる頃に、精神科で中程度の「うつ」と診断されました。その時は、仕事が忙しくかつ向上心もあって睡眠時間が全然足りてない生活を数年間続けたことが原因と言われのが始まりでした。
診断されたからからも知れないけど、自分にとって今までこれほど辛い病気はないと感じています。今なお薬を飲んでいます。
数年前に同じ病気で亡くなりました。
今の自分には何もできないけど、この「うつ」という病気で苦しむ人たちをなんとかしたいという想いがあります。