てるまみ

2024年4月63歳春。 仕事、子育て、親の介護を終えたら体を壊し、 無限ではない時間の大切さを体感。 やりたい事、思いついたことはいつかではなく今すぐに。 一日24時間短いです。焦らず良い加減に シニアライフ楽しみます。 日々の気づきときめき悲喜交々を綴るnoteです。

てるまみ

2024年4月63歳春。 仕事、子育て、親の介護を終えたら体を壊し、 無限ではない時間の大切さを体感。 やりたい事、思いついたことはいつかではなく今すぐに。 一日24時間短いです。焦らず良い加減に シニアライフ楽しみます。 日々の気づきときめき悲喜交々を綴るnoteです。

最近の記事

秋の実り、黒枝豆と栗

忘れたいほどの痛みも漸くほぼ無くなった。 椎間板ヘルニア手術の内容、経過は後日記すことに。 今は楽しいことで頭の中を埋めていたい。 10月26日丹波篠山の特産物を求めに退職した会社の同僚と 2年ぶりに会って早朝から出かけた。 今年は出来が良いとのことぷっくりと大きい。 JA味土里館で焼き立ての丹波栗も大きくて美味。 彼女からのお土産の新栗の菓子の美味しいこと。 彼女は娘程歳が離れていて現役バリバリ。 しかも海外出張もしているので外から見た日本、 社内のこと時代の進歩等の

    • 重たい荷物は持たないこと

      またもや去年に引き続き1週間後入院手術と言うハメに。 長年の腰痛が爆発して脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニアになってしまった。 季節の変わり目に痛む程度だったはずが、突然強烈な右足付け根の痛みで起き上がり歩く事も困難に。 何かしたかなと振り返れば、2日前買い物の荷物を車から降ろして、高い位置に持ち上げた事。一月前の登山、その後ひと月はなんにも無く元気でいた。 お盆前の土曜日に開いている整形外科を探しレントゲンを取って頂くと骨に異常は見当たらず、湿布と漢方を持ち帰り次のリハビリを予約し

      • #夏の1コマ 線香花火

        #夏の1コマ  60代夫婦二人だけで庭で花火をしてみた。 孫たちも来ないので買っておいた花火を来年まで持たせるのかということで親父さん提案。 こっそり狭い庭でやってみた。 昔の線香花火は消えかけて火玉が落ちる寸前にもチリチリと可愛い火模様を出してくれて一瞬とも思えるが美しさにときめき儚くも永く最後まで楽しめた気がする。 思えば父母の最後の際で衰えながらも生き抜いた人生にも似ている。 確か東京の下町付近で昔ながらの線香花火を作っている所があるというのをテレビで見かけたので

        • 北一ガラス 小皿

          #買ってよかったもの グラデーションの美しさと ひらひらのプリーツ 繊細な様でぶ厚く頑丈 小ぶりだけど朝のプリーツ、ヨーグルトにはこの位が丁度良い 北海道小樽の北一ガラスには 沢山並べられていて見るだけでも 目の保養になるくらい。 迷い迷ってあまりお高いのは遠慮して、求めやすく一目惚れしたこの小皿にして良かった。 丈夫で朝から毎日愛用して眺めては にんまりしている。 夏の暑さを涼しくしてくれる硝子食器、今日はかき氷入れて食べようかな〜🍧

          ガラス風鈴、夏詣、美瑛神社にて

          #夏の1コマ 夏詣をする人の為に可愛い癒しの心遣い有難うございます。

          ガラス風鈴、夏詣、美瑛神社にて

          超満員!プール気持ち良さそう

          #夏の1コマ 冷たいプールが賑やかで楽しそう。 桶に乗っているアヒルさんたち飛び込む隙間がないようですね。 「どうする?入る?」ひそひそと聞こえてきそう。 勇気を出して飛び込んで! 子供達も中の皆があまりにも気持ち良さそうなので すくい上げるのが可愛そうなの? 眺めているばかりですねぇ。 そうだよね!

          超満員!プール気持ち良さそう

          北海道の短い夏 小樽・札幌

          #夏の写真 多分に漏れず北海道の夏も暑い。 小樽の観光客で賑う通りから涼しさを求めて北一ホール↑へ逃げ込んだ。 石油ランプの灯る中での珈琲は格別でした。 北一硝子にてグラデーションが素敵な小皿購入。 札幌 大通り公園↓ではガーデンコンテストが開催されていました。どれも優劣つけ難い。 札幌 藻岩山展望台からの夜景 あいにくの曇り空でも夜景は充分綺麗でした。 上手く撮れてませんが😂 

          北海道の短い夏 小樽・札幌

          夏野菜をふんだんに使える簡単レシピ

          #夏の旬食材レシピ  トマト、ナス、ズッキーニは 定番の「ラタトゥイ」「ミネストローネ」にすると沢山消費できる。 冷蔵庫にあるもので何でもいれて作る。簡単で美味しい! なかなか手の込んだことできない💦 このところお米が不作と聞くのでパンやパスタで乗り切ろう。 先程、雑穀米もぽちりとした。 「ナス、トマト、ベーコンのパスタ」 ニンニク、唐辛子をオリーブオイルで香り立つように炒める ベーコン、なす、トマトをいれ、コンソメ、塩コショウで味付ける 少し甘さが欲しいので砂糖かみりん

          夏野菜をふんだんに使える簡単レシピ

          やっぱり!サザン♡

          #夏の定番曲 夏と言えば ♪ 真夏の果実 ♪ が一番に出てくる。 何といってもイントロに心つかまれる。 一気にその昔のきゅんと切ない恋心が蘇る。 かれこれ50年前になる(えっ半世紀!?😱)セーラー服で可愛かった頃… 部屋のカレンダーの写真が今も忘れられない。 雪深い寒い国の窓辺。木の格子に張り付いた氷の向こうに真っ赤に燃えるような夕日。地平線に穏やかに沈む幻想的で美くしい景色にトキメイた。 あの頃の想い人とあの場所で一緒に見ることを思い描いていた。 数年後♪真夏の果実を聞

          やっぱり!サザン♡

          ウォーキングは家でする

          #猛暑の過ごし方 仕事を辞めた3年前から日課にしていたウォーキング。朝から30度を超える熱いこの夏に外を歩く体力と勇気はない。 昨年自己免疫性肝炎と言う得体のしれない難病の原因の1つに日焼けと書いてあったのを目にしたので本当かな?今まで以上に気をつけている。 どんなに暑くても運動は不可欠、体力を付けないと山にも登れない。2年前から登山がしたくて必要な道具を買い揃えた。なので家で出来る事を考えた。 ウォーキングマシンを狭い和室に置き旅の動画(主にヨーロッパ)を見ながらその

          ウォーキングは家でする

          北海道の短い夏 富良野.美瑛にて 

          北海道 #夏の写真 7月北海道もここ近畿辺りと全く違わす暑いけれど、さすが北国夕方には涼しくなります。 特に森の中にあるログハウス並ぶニングルテラスの明かりはオレンジに辺りを優しくさせていました。 木で作られた小物、アクセサリー、キャンドル、数々の可愛いショップが並んでいます。 美瑛の広大な草原は何処までも美しい。 夕日が最高な見晴らし新栄の丘ゆっくり陽の落ちるのを見たい場所 これから行かれる方はこちらの動画、北海道旅に参考になります。 ザワザワ村に泊まりたかった。

          北海道の短い夏 富良野.美瑛にて 

          ♪僕はきっと旅に出る 

          #夏の定番曲  ♪僕はきっと旅にでる♫ byスピッツ 広々とした草原、海、山を眺めながらのドライブにこの流れるようなリズムを聞くと爽快です。 この曲を知ったのはコロナ禍の真っ最中、外出も阻まれた時に、せめてもと大好きなスピッツのライブ動画を漁って見た。 渾沌とした現状の中でもいつか旅に出ると歌う。私の旅したい思いとどんぴしゃで いつか旅に出かけるぞと夢と希望を持たせてくれた。 漸くこの2024.7月自由が戻り、夢に描いた旅先は北海道。ドライブにはこの曲。 大自然の長く続く

          ♪僕はきっと旅に出る 

          ルーツを訪ねて、奄美へ

          #忘れられない旅 昨年、久々に家に帰ってきた息子、コロナも落ち着いてきたとは言えども またいつこんな事が起きるやもしれないと、伝えるべきことは伝えようと思った。 積もり積もった話の中で息子は私のルーツである場所について何も知らないことが分かった。旅行も数年控えていたので親子三人で私の母の故郷を訪ねることにした。 両親は結婚後、昭和35年頃は関西で暮らしを立てていた。 大阪で生まれた私は3歳ごろに奄美大島で2年程暮らしていたことがある。 微かな遠い記憶には畑仕事をしているそ

          ルーツを訪ねて、奄美へ

          今日の優先順位1位は夏服作り

          40年来の友人Y姉さん夫婦が突然家にやって来た。 10年ぶりに以前記事に書いた人生の先輩。 家の庭のDIYを見に来られた。 あちらのお宅に刺激をうけることはあっても 家の方は比べ物にならない程、適当なものでお見せするのも恥ずかしい。 色々とご主人からDIYのアドバイスを受けまたもや勉強になった。 アンティークな感じは好きなのだけど、汚れが気になり何でも綺麗に洗ってしまう。 先日お邪魔した時に頂いた木、アイアン、鉢等綺麗に洗ったり磨いたりしてペンキを塗ったのは何もしなくて良か

          今日の優先順位1位は夏服作り

          一日だけの美しき花が咲きました

          平家物語の初めの一説に出てくる沙羅双樹。 今年もけなげに美しく沙羅のお花が咲いてくれました。 この蒸し暑い梅雨空の下が、そこだけ爽やかに雨粒と相まって キラキラ輝いて見えほっこり(❁´◡`❁) 小さな庭のこのメインツリーは今の家に引っ越して来て ほゞ20年になります。 白く爽やかに咲く花に惹かれてお迎えしたものでした。 樹高も3M弱程で程よくサルスベリに似た木肌も樹形も美しい。 只、明日の朝には落ちてしまうのが淋しいかぎりです。 お花の命は潔く短いけれど、一瞬でも目にする

          一日だけの美しき花が咲きました

          弾けないピアノ弾いてみた

          今週は晴れのち曇りでまあまあのお天気が続くと思いこんでいた。 朝晴れていたので冬物シーツ洗って干したものの 殆どどんより曇りのち晴れで断捨離をする気にもなれない。 お天気のせいにして軽くワイパーでお掃除をすませ、 久しぶりにピアノの蓋を開けてみた。 考えてみると2,3年は弾いていないのではないかしら。 小さな電子ピアノを時々撫でている位では指も動かず、音符も読めない。 学生時代に幼稚園教諭を目指すため2,3年習っただけでソナチネ程度しか弾けてない。頑張ってランゲの「花の歌

          弾けないピアノ弾いてみた