2024年のテーマは「自然に還る」

皆様あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

2024年のテーマは「自然に還る」にしたい。
この意味は、DNAに刻まれた理想的な生活を送るという意味である。

日の出とともに起きて、よく運動し、仲間とよくコミュニケーションを取り、暴飲暴食せず、日の入りになったら眠るような生活を送りたい。

人間の身体は何千年も前から変わっておらず、現代の生き方には最適化されていない。そのためスマホの見すぎでスマホ中毒になってしまったり、リモートワークのしすぎでメンタルを壊してしまったりと現代の生活を送ることで弊害が出ている。

このようなことを考えたのは、仕事柄フルリモートで対面でのコミュニケーションがほぼないことが大きい。一日中パソコンの前にいて画面と向き合い続けている生活を送っており、違和感を覚えた。体は楽なのだが、これって幸せな生活だろうか？と思った。

現代の生活をすべて無視することはできないため、どのような生活を送ることが理想なのか、現代的な生活に対しての適切な距離の取り方を2024年は模索していきたい。

その時の判断基準としては、「縄文時代の人ってこんなことするかな。。？」と自分の中に問いかける。スマホの画面を一日中見つづけるのは違うだろうし、一人で一日過ごすのも違う。

VRなどの新しい技術とともにこれからの生活も大きく変わるだろうけど、人間の本来の生き方を忘れずに過ごす一年としたい。