「素の自分で生きる」ということ。

私たちは時々、「素の自分で生きたい」と思うことがあります。でも、実際にそのままの自分でいられる場面って、意外と少ないものです。
社会の中ではルールや期待があって、つい「こうしなければならない」と思いがちですよね。
それは当たり前だ！と思っていても、心のどこかで「本当の自分はこんなじゃないのに」とモヤモヤを感じることもあるのではないでしょうか？

テキトピア教では、「素の自分で生きる」ことをとても大切にしています。
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ただ、ここで言う「素の自分」とは、完璧な自分を目指すことではありません。むしろ、不完全でテキトーでいいんです。失敗しても、だらしなくても、それもあなた。そんな自分を受け入れることで、肩の力を抜いて生きられるようになります。

まず、「素の自分」とは何かを考えるとき、それは「こう見られたい」という意識を少し手放してみることかもしれません。
人は、他人にどう見られるかを気にしすぎると、本来の自分がわからなくなってしまいます。
「こうあるべき」を追い求めるのをやめて、「こうでもいいか」と思えるようになると、不思議と心は軽くなっていくものです。

たとえば、朝起きて「今日は何もしたくない」と思ったら、それも素の自分です。その気持ちに正直になって、「今日は適当に過ごしてもいい日」と決めてみてはいかがでしょうか？
それだけで、自分をちょっと大事にしている気分になれるはずです。そして、自分を大切にすると、自然と周りへの優しさも生まれてくるものです。

テキトピア教では、素の自分で生きることを後押しする教えがたくさんあります。無理をしない日を作ったり、テキトー瞑想で心を解放したり、ありのままの自分を受け入れるためのヒントが詰まっています。

特に教典には、「自分を認める」ことの大切さが繰り返し語られています。素の自分で生きることは、他人にどう見られるかを気にするのをやめ、自分自身に対して「それでいい」と許可を出すことから始まります。
そしてその生き方は、テキトピア教が推奨する「テキトーに、心地よく生きる」という姿そのものです。

もし、「素の自分で生きる」ことに興味を持ったなら、ぜひテキトピア教の教典やホームページをチェックしてみてください。そこには、テキトーな生き方を始めるためのヒントがきっと見つかるはずです。
今日から少しずつ、あなたらしい「素」で、肩の力を抜いて生きてみませんか？