おはようございます。

今日の朝はSITトレーニング→瞑想15分→ピアノ→一杯のコーヒー→周りの人、当たり前のことへの感謝 ができました。

今日も小さな行動を積み重ねて行きます。
画像1

いいなと思ったら応援しよう!