おはようございます。

今日は息子が1日休みなので、朝の散歩と地域にあるプチトマトの収穫→瞑想15分→一杯のコーヒー→読書→周りの人への感謝とお祈り　ができました。

今日も1日コツコツと積み重ねていきたいですね。