おはようございます。

今日は、息子の学童の送り→SITトレーニング→瞑想１５分→読書→一杯のコーヒー→周りの人への感謝とお祈り　ができました。

今日は９月からの習慣や目標について考えていこうと思っています。今日もみなさんにとって有意義な１日になりますように！！