何を思っても、何を感じても赦されていた
おはようございます。
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自我のみが自分だと長い間信じ込んでいた。
だから人生とは
自我(自分)を理想の姿に変えるように、
成長を目指し努力するものと頑張っていた。
でも、頑張っても生きやすさとはほど遠い感じだと日々思っていた。
足すより引く。
自分の内側へ向ける。
思考、感情を観照(メタ認知)するを
コツコツと続けた。
知識を入れ、自我(自分)を変えるのではなくすべての思考、感情を手放すことを
足すでなく、引くことをした
すると自我は私では無かったと
大きく氣づきがやってきた。
固定された自我は居ず
私と「居る」でなく「在る」の方だったのだ🎵
善悪を超えた世界。
私は在る。
そうだったんだと心底安堵し
氣楽さが増した。
何を思っても、何を感じても
始めから赦されていたんだ
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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