玉ねぎの皮を剥いて捨てるように、自動思考を自捨てて、捨てて、更に捨てて
おはようございます。😌
私我
わたし我の
【我】の強さ
この【我】を守るために
【我】が正しさを強く主張したくなり
【我】はわたしは被害者だ！と被害者になりたがる。
こうして
私は正しい！と正しさの主張や
私は被害者！と被害者になることで
【我】は【我】自身にエネルギーという餌を
与えて
どんどんと大きく、
強固にしていくのであった。
ところが
この【我】とは何かと
紐解いて見れば
どこにもない。
固定された私我ない。
懸命に守っていた【我】が
張りぼてだったと
驚き👀‼
喜び‼
あ...…
もう守る為にエネルギーを使う必要は
なくなった。
このお氣楽さ
身軽さ
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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