「断捨離」という言葉の由来
断捨離は、ただ物を捨てるだけではなく、心の整理まで含まれていると知ってはいましたが、改めて調べてみると、さらに深い意味があることに気づきました。精神的な部分から変えていくことが、真の断捨離の本質なのだと感じました。
物理的な整理を通じて、心の中にある執着や不要な感情も整理され、結果として心身共に軽くなるのです。このプロセスを繰り返すことで、必要なものだけが残り、シンプルかつクリアな生活が実現するということです。
断捨離を意識して実践していくことで、日々の決断が楽になり、自