大きなタスクも怖くない！15分で進める仕事術

「やることが多すぎて何から手をつけていいかわからない」──そんなふうに感じたことはありませんか？膨大なタスクの山を目の前にすると、どこからどう始めればいいかが見えなくなり、つい後回しにしてしまいますよね。ですが、そのタスクを「15分で終わる作業」に細分化するだけで、意外と驚くほど前進できるものなんです。

「仕事に追われる」から「仕事を追う」へ

なぜ15分かというと、これは集中力が切れにくく、気軽に取りかかれる絶妙な時間だからです。ポイントは、最初から完璧な成果を目指さないこと。「提案書を作る」という大きなタスクなら、まず「5つの見出しを考える」といった小さなステップから始めます。すると、「なんだ、これならできそう！」という気持ちが自然と湧き、ペースがつかめるのです。

こうして「小さな成功体験」を積み重ねると、気づけば大きなタスクが片付いていく。これが、仕事に振り回されるのではなく、自分から仕事を追う感覚につながっていきます。

今日から15分、試してみてください！

もし「何から始めればいいか迷っている」なら、ぜひ一度この15分タスク化を実践してみてください。完璧を求めず、まずは一歩。15分で動き出せば、意外と流れができるものです。「なるほど、これなら続けられそう！」と思えたら、ぜひ「スキ」やコメントで感想を聞かせてくださいね！